明星减肥多内卷?有人每天运动4小时,有人5个月三餐只吃水果( 六 )


不过张惠妹在肥胖后 , 就开始有目的的进行减肥 。
每天在忙完工作之后 , 回到家就开始运动 ,
每天最少要运动三个小时 , 一日三餐更全是水果 , 没有一点主食 。

在实在饿得受不了时 , 她会多喝水 , 让肚子有饱腹感 。
这样的生活张惠妹坚持了5个多月 ,
虽然很辛苦很累 , 但看着自己一点点瘦下来的成就感 ,

让张惠妹有了坚持的动力 。
当网友在网上看到甩掉了双下巴、腿部堆积脂肪 ,
总共减肥甩掉60斤的张惠妹时 ,
网友都不敢相信这是她 。

纷纷留言说这是没胖之前的照片 ,
直到张惠妹登上演唱会舞台后 ,
大家才相信记忆中的张惠妹回来了 。

如今瘦下来的张惠妹还开直播来和网友交流减肥经验 。
将自己减肥的经验告诉了众多网友 ,
并希望能帮助正在减肥的朋友 。

如今已经49岁的张惠妹 ,
虽然年龄已经临近天命之年 ,
但她的状态却不输任何年轻人 。

依旧魅力十足的她 , 也是希望她能在未来的时光中 ,
带来更多优秀的音乐 。
激烈竞争的娱乐圈中 ,

为了演艺资源 , 明星们都是各显神通 , 来表现自己的优势 。
但他们共同的特点就是身材好 , 颜值高 。
根据现在的风气来说 , 全是颜值巅峰 。

也是希望对自己下狠手的明星们 ,
带来更多优秀 , 热播的影视音乐 。
小编也是祝各位的事业红红火火 , 蒸蒸日上 。

经验总结扩展阅读