很多女生 ， 特别是三十多岁的女生 ， 都有黄褐斑的烦恼——怎么去除黄褐斑呢？如何治黄褐斑呢？去除黄褐斑有什么方法呢？今天 ， 小编就为大家一一解答这些问题 。
如何治黄褐斑
一、饮食法去黄褐斑
1、猪肾薏苡仁粥去黄褐斑
准备材料：猪肾1对 ， 去筋膜、臊腺 ， 与去皮切碎的山药100克 ， 粳米200克 ， 薏苡仁50克加水适量
用法：用小火煮成粥 ， 加调料调味分顿吃 。
推荐理由：补肾益肤 。适用于色斑、黑斑皮肤 。
2、桃仁牛奶芝麻糊去黄褐斑
准备材料：核桃仁30克 ， 牛乳300克 ， 豆浆200克 ， 黑芝麻20克 。
用法：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎 ， 与牛乳、豆浆调匀 ， 放入锅中煮沸 ， 再加白糖适量 ， 逐日早晚各吃1小碗 。
推荐理由：润肤悦颜 。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤 。
3、三仁美容粥去黄褐斑
材料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克 ， 鸡蛋1个 ， 冰糖10克 ， 粳米50克 。
做法：
1、将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净 ， 放入砂锅内 ，
2、加桃仁等3味中饕细末和适量水 ， 旺火煮沸 ， 打入鸡蛋 ， 改用文火煨粥 。
3、粥成时加入白糖调匀 。每日1剂 ， 早餐食用 。
用法：20剂为1个疗程 ， 间隔5日后可接着进行下一个疗程 。
推荐理由：此粥具有活血化瘀 ， 润肠通便 ， 护肤美肤功效 。常服此粥能减少色素斑 ， 延缓皮肤衰老也可预防黄褐斑 。
二、面膜法去黄褐斑
1、桃子蛋白面膜去黄褐斑
准备材料：桃子、蛋清
用法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀 ， 直至看不到颗粒 ， 用手掌将这个混合物轻拍于整个面部 ， 休息放松 ， 大约30分钟后 ， 用冷水冲洗干净 。
功效：祛斑
2、水果成分面膜去黄褐斑
水果材料：西红柿一个+苹果去核一个 ， 另外淀粉少许 。
方法：首先苹果去皮去核后 ， 捣烂成果泥 ， 然后将西红柿也捣烂 ， 将它们混合在一起 ， 加入少许的淀粉混合调制 ， 成为糊状后均匀的涂敷在脸上 ， 大概过了二十分钟左右 ， 用清水清洗即可 。
功效：此类面膜中含有丰富的维生素C ， 可有抗氧化成分 ， 阻止黑色素的合成 ， 能祛除面部黄褐斑和雀斑 ， 并对皮肤有增白的作用 。此类面膜根据患者自身的皮肤是否适应 ， 一周可使用2-3次 。
3、中药面膜方去黄褐斑
材料：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡丹皮 。
用法：取上述药粉30克 ， 加入珍珠粉10克 ， 加适量蜂蜜和白醋 ， 调成糊状 ， 涂于患处 ， 保留20～30分钟 ， 清水洗去 ， 每日1～2次 ， 20日为一疗程 。
【独家传授黄褐斑的治疗方法 6招根除黄褐斑重现光彩】推荐理由：方中白菊花清热解毒；白芷、白茯苓、白鲜皮解毒燥湿；白及、白僵蚕、白芍、丹参、牡丹皮凉血活血、祛瘀生新 。
