女人上了年纪 ， 脸上的皱纹会明显增多 ， 对于去皱 ， 最快的方法就是美容院的各种各样的除皱手术 。但我告诉大家 ， 很多时候皱纹的去除方法不必要去美容院 ， 只要你日常的保养就足够了 。下面看看从饮食和生活习惯上做起 ， 预防和去除皱纹吧 。
额头皱纹：
双手勤按摩 。皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志 。如果前额上的皱纹不连贯 ， 呈波浪状 ， 这样的人很快会出现心绪不宁的情况 ， 精神上可能有痛苦 ， 容易患抑郁症 。应对的方法：做做开心的事 ， 为自己缓解压力 ， 没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩 。
脸颊皱纹：
荤素宜搭配 。皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方 ， 很容易看出血管方面的问题 。如果右脸比左脸的皱纹深 ， 大概是肝脏不好 。面颊出现斜纹 ， 查查有无高血压 。如果颧骨上出现镰刀形皱纹 ， 脚上可能有病 。应对的方法：在饮食上注意荤素搭配 ， 也可以经常从事一些运动量适中的运动 。
鼻部皱纹：
适饮葡萄酒 。皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹 ， 随着年龄的增长 ， 到年老时会变得更为明显 。鼻皱纹代表的器官是心脏 。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹 ， 不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性 ， 有这种皱纹的人脊柱通常会变形 。应对的方法：为了增强心脏功能 ， 可每天饮用少量红葡萄酒 ， 被誉为最佳心脏滋补饮料 。
眉间皱纹：
每天十粒甜杏仁 。皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹 ， 当人们全神贯注地沉思或生气时 ， 两眉之间就会出现恼怒纹 。此外 ， 如果处于紧张或重压之下 ， 恼怒纹也会随之而来 。另外 ， 眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆 。应对的方法：每天吃5~10粒甜杏仁 ， 这种食物被誉为最佳的神经食粮 。
眼下皱纹：
多吃碱性食物 。皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志 。眼睛下面出现半月形皱纹 ， 是肾、膀胱和心脏有病的征兆 。应对的方法：多吃碱性食物 ， 多饮水 。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛 ， 应及早使用合适的眼霜 。
【自制美白抗皱面膜 5招抚平皱纹重塑光滑】结语：去除皱纹不是说你做做表面功夫就好了 ， 还需要你从饮食和生活习惯上调理 ， 只有这样才能恢复健康嫩滑的肌肤 。
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