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《格言联壁》有言：“怒是猛虎 ， 欲是深渊 。 ”
的确如此 ， 一个人生气的时候 ， 就像是猛虎出笼 ， 伤人也伤己 。
人生气 ， 是懦弱的表现 ， 身边坏人最多 。
受气了 ， 本应争气 ， 而不是生气 。
因此 ， 控制得了脾气 ， 才不断强大自己 ， 从此人生高远辽阔 。
人生不易 ， 千万不要生“三种”气 。
01
不在“低谷”时生气
三毛在《送你一匹马》中曾说：
“心之何如 ， 有似万丈迷津 ， 遥亘千里 ， 其中并无舟子可以渡人 ， 除了自渡 ， 他人爱莫能助 。 ”
人生跌宕起伏 ， 有高光瞬间 ， 也有低谷时刻 。
当一个人时运不济 ， 看什么都可能不顺眼 。
然而 ， 抱怨只会拉低气场 ， 生气只会运气更糟 。
不对现实耿耿于怀 ， 不与伤痛斤斤计较 ， 不因羞辱而恼羞成怒 ， 这就是人在低谷最好状态 。
苏轼当年 ， 因“乌台诗案”被投入大狱 ， 关押四个月后 ， 谪居黄州 ， 担任一个无实权、受人监督的小官 。
从文坛领袖、当朝太守 ， 到人微言轻、无人问津 ， 苏轼陷入了人生低谷 。
尽管如此 ， 他仍然保持大家风范 ， 没有因为命运不公而迁怒于任何人 。
一日傍晚 ， 苏轼踱步回家 ， 与一个醉汉迎面擦身而过时 ， 醉汉失去平衡 ， 令苏轼躲闪不及 ， 跌倒在地 。
醉汉非但不赔礼道歉 ， 反倒恶人先有理 ， 骂苏轼走路不长眼 。
年近50的苏轼 ， 久久才缓过神来 。
这要换作别人 ， 正当命途多舛 ， 又被霸凌 ， 一定义愤填膺 。
可苏轼看着身旁不依不饶的醉汉 ， 却笑着说：“这里的人不认识我 ， 实在有趣 ， 我可以开辟一番新天地了 。 ”
我们也曾有过这样绕不开的时刻：
被生活暴击生气 ， 因职场不利生气 ， 受他人侮辱生气 ， 为亲人间薄情寡义生气 。
可是 ， 痛苦不是问题本身带来的 ， 而是我们对这些问题看法产生的 。
怨天尤人 ， 解决不了问题 ， 心情不好 ， 一切都会乱 。
不如学学苏轼的幽默和包容：世界以痛吻我 ， 我却报之以歌 。
如此 ， 保持心态平衡 ， 清醒认知 。
即使 ， 苦难不断 ， 流年不利 ， 依然能看开看淡 ， 自助自渡 。
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02
不在“小事”上生气
《增广贤文》有句话是：“忍一句 ， 息一怒 ， 饶一着 ， 退一步” 。
在气头上的时候 ， 少说一句 ， 就能避免不必要的冲突 ， 退一步 ， 便会海阔天空 。
在小事上能忍则忍 ， 得饶人处且饶人 ， 输的是嘴 ， 赢的是心 。
减一分脾气 ， 增一分和气 ， 方能赚到更多的福气 。
苏轼写过一则寓言故事 。
河里有一种鱼叫河豚 ， 脾气暴躁 ， 在桥下水中游来游去时 ， 不小心撞在桥柱子上 。
于是 ， 它怒气冲冲 ， 张开两腮 ， 竖起鱼鳍 ， 肚子鼓鼓 ， 浮在水面上 ， 绕着桥柱打转 。
这时 ， 有只老鹰突然飞下来 ， 一把抓住河豚 ， 把它吞进了肚子 。
有句话说：“脾气始于愚蠢 ， 终于后悔 。 ”
有些无妄之灾 ， 很可能是因自己不收敛脾气 ， 而在助纣为孽 。
生活中 ， 不要有一丁点摩擦、纠纷 ， 便纠缠不放 ， 最后为自己的脾气埋单 。
不要任性妄为 ， 学会冷静思考 ， 及时止损 ， 才对得起吃亏的自己 。
电视剧《神探狄仁杰》就有一个桥段 ， 很让人感触 。
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