日本女星大久保麻梨子这两年在台湾很是红火 ， 长相甜美的她竟然拥有令人称羡的34F美胸 。麻梨子私下透露 ， 她的美胸丰胸秘籍就是蜂蜜丰胸饮食+丰胸运动+丰胸按摩 ， 下面就是整理的麻梨子的丰胸秘籍啰！来看看明星丰胸的小窍门吧！
长相清甜的日本女星大久保麻梨子 ， 在台湾两年已接拍不少广告 ， 私底下善用蜂蜜保养皮肤 ， 34F美胸令人称羡 。
为了保养美胸 ， 连保养品也要选择含有蜂蜜的成分 ， 帮助肌肤保湿 ， 并搭配简易胸部按摩 ， 维持胸部尖挺 。而麻梨子也会特别锻炼背部肌肉线条 ， 她说背部运动很重要 ， 能预防胸部下垂 。
本次请她公开蜂蜜保养术并示范美胸保养 。
自制美胸小品
今年29岁的麻梨子 ， 在饮食上也很注重 ， 有自己独特的蜂蜜保养术 。因蜂蜜有抗氧化的作用 ， 所以她平时会自制蜂蜜柠檬片当点心 ， 或蜂蜜柠檬水加入奇异果籽 ， 每天早上空腹喝 ， 帮助肠胃蠕动 ， 柠檬则可帮助美白 。
蜂蜜酿柠檬
做法：柠檬去皮切片后 ， 放入容器再倒入适量蜂蜜 ， 冷藏1-2天即可 ， 口感尝来酸酸甜甜的 ， 她平常会当做点心 。
做法：将温水倒入水瓶里 ， 放入1-2片柠檬 ， 依个人喜好倒入适量蜂蜜增加甜度 ， 再倒入1小匙的奇亚籽 ， 让口感更丰富 。
奇亚籽-黑籽 ：含天然膳食纤维 ， 促进肠胃蠕动 ， 帮助排便顺畅 ， 加入饮品里有淡淡果仁香味 。
美胸运动第1招
重视胸部保养的麻梨子 ， 每天有空时 ， 就会边看电视边做简易的美胸运动 。
伸直嵴背 ， 双手合十夹毛巾 ， 抬高于胸前 ， 使双手前臂与地面平行 ， 双手同时往毛巾方向出力 ， 手掌中间夹毛巾能使力道更为集中 ， 此动作随时都能做 ， 帮助胸部紧实 。
美胸运动第2招
麻梨子表示 ， 背部的运动很重要 ， 若练好这部位的肌肉线条 ， 能帮助预防胸部下垂 。
Step1此为预备动作 ， 双手分别拿装满水的250ml宝特瓶 ， 大腿中间夹毛巾 ， 帮助脚固定位置 ， 深呼吸收小腹 。
Step2
腰往下弯 ， 双脚屈膝 ， 手肘弯曲 ， 双手放头部两侧 ， 上半身与地面平行 ， 维持10秒 ， 再回Step1为1下 ， 共做3下 ， 训练背后肌肉线条 。
早晚按摩 胸部更ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ
Step1将乳液挤出约10元硬币大小于手心 ， 双手搓揉加热后 ， 将双手放颈后 ， 往下滑推至胸口 ， 再往上按摩至腋下 。
Step2
双手像穿内衣时拨胸部般 ， 由下往上滑推至双乳中心点 ， 早晚3~5次 ， 再换边重复 。
大久保麻梨子小档案
生日：1984年9月7日
血型：O型
身高：163公分
体重：46公斤
星座：处女座
三围：34F / 22 / 32
【麻梨子自爆丰胸秘籍 教你如何吃出34F】经历：广告《黑人牙膏-言承旭篇》、《7-11御饭团-插秧篇》等；电视《男女纠察队》、《亏有隧道二人组》等；写真《FINAL CUT》等 。
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