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济南女公交司机美照曝光 三大必杀技抗衰老hold住少女容颜

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近日 ， 一位济南女公交司机的自拍照在网络上疯传 ， 齐刘海、白皙的皮肤、大眼睛、高鼻梁 ， 兼职就是集宅男女神标准与一身 ， 更被网友封为“公交西施” 。据悉 ， 这位“最美女公交司机”名叫张婷婷今年已经27岁 ， 是一个两岁儿子的母亲 。这位已为人母的“公交西施”仍然能保持着少女一般的容貌 ， 清纯可爱 。的确让很多妈妈们 ， 甚至是MM们自叹不如 。你也想一直保持着少女的容颜 ， 今天 ， 小编就为大家带来最新的抗老妙招 ， 让你hold住青春 。
济南最美女公交司机
一、自制抗衰老面膜
1、蛋白番茄酱抗老面膜
材料：蛋白2茶匙、番茄酱2茶匙
制作方法：将蛋白与番茄酱混合搅拌均匀即可 。
使用方法：将面膜敷在脸上约10-15分钟 ， 以冷水清洗干净即可 ， 每天都可以使用 。
功 效：可使肌肤红润 ， 防止肌肤老化 。适合各种肌肤 ， 尤其是暗沉松弛的肌肤 。番茄中含有丰富的茄红素 ， 可抗氧化、抗衰老 。
2、草莓鲜奶油抗老面膜
材料：草莓2颗、鲜奶油球1个、面膜纸1张
制作方法：将草莓捣成泥状 ， 加入鲜奶油搅拌均匀即可 。
使用方法：将面膜敷在脸上约10-15分钟 ， 以冷水清洗干净即可 ， 每周1-2次 。
【济南女公交司机美照曝光 三大必杀技抗衰老hold住少女容颜】功 效：可促进肌肤新陈代谢 ， 具有滋润保湿的功效 ， 还可收缩毛孔 。适合各种肌肤 。草莓中含有丰富的维生素A、B、C ， 以及多种保湿氨基酸和多种果酸 ， 具有促进新陈代谢、美白、保湿等功效 。
3、蜂蜜昆布抗老面膜
材料：蜂蜜1茶匙、昆布粉2茶匙、热水100ml
制作方法：将所有材料混合搅拌均匀即可 。
使用方法：将面膜敷在脸上约10-15分钟 ， 以温水清洗干净即可 ， 每天都可以使用 。
功 效：可促进肌肤新陈代谢 ， 活化肌肤、防止老化 。适合各种肌肤 。昆布中含有丰富的角质、氨基酸、矿物质及维生素B、叶酸等 ， 具有保湿、活肤、促进肌肤新陈代谢的功效 。
二、饮食抗衰老
1、意大利蔬菜汤
材料：2汤匙橄榄油、2个洋葱 ， 切碎、2个胡萝卜 ， 切成块、1根芹菜 ， 切细、6片大蒜 ， 切碎、3个番茄 ， 切碎、2个胡萝卜鸡汤或蔬菜汤、1大汤匙牛至 ， 切碎、1大汤匙罗勒、1大汤匙百里香、半个白菜 ， 切碎、1碗干小麦、1碗白豆、1碗黑豆、1/4碗欧芹 ， 切碎
制作方法
1、在锅中加油 ， 火调至中温 。加入洋葱、胡萝卜、芹菜 ， 炒五分钟 ， 或者蔬菜变嫩了就可以了 。注意不时搅拌几下 。加入大蒜煮1分钟 。或者煮成黄色 ， 注意不要过久以免变成棕色的了 。
2、加入番茄 ， 鸡汤 ， 牛至 ， 罗勒 ， 百里香 ， 煮沸 。加入白菜和干小麦 ， 调低火候 ， 慢炖 。煮20至30分钟 ， 直至干小麦变软 。加入豆 ， 再煮5分钟 ， 加入欧芹 。
功效：靓汤可以美颜 。因为汤是流质的东西 ， 而且富含抗氧化剂 ， 含盐低 。牛至可能给汤的味道加分 ， 而且含有的抗氧化成分是其它草药的20倍 。
2、黎巴嫩烤腌肉串
材料：1/2碗干小麦、3只瘦鸡、1个洋葱 ， 切碎、3片大蒜 ， 切碎、1汤匙薄荷 ， 切碎、2茶匙茴香、1茶匙芥菜籽、半茶匙盐、半茶匙胡椒粉、2大汤匙芫荽叶或欧芹

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