吃什么丰胸？7类丰胸食品你一定要多吃( 二 ) _生活百科

7、核果、种子类
花生、黑芝麻含维生素E ，能促使卵巢发育完善，刺激雌性素的分泌，促进乳房长大。芝麻中含芝麻酚?? ，能抗衰老，且维生素B群含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利女性荷尔蒙的合成，发挥美胸功效。而像腰果、核桃、松子等的种子类食材，含植物性蛋白质、脂质，也都蛮广泛地应用于丰胸食谱中。