傲挺的美胸是女性身材性感的一大重要体现,怎样丰胸呢?吃什么丰胸?小编给大家推荐8款DIY丰胸汤,MM们不妨尝试动手做一做,营养美味,这个夏天你也能亮出胸器哦 。
一、黑豆鲈鱼汤
材料:鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱白
做法:把药材洗净切片,放入锅中,加四碗水,小火熬煮成三碗左右备用 。把鲈鱼处理好以后放进煮沸的药汁当中,加入葱、姜煮熟即可 。
功效:黑豆是大豆异黄酮植物雌激素促进女性荷尔蒙分泌,鲈鱼催乳的,对女性刺激乳腺发育有很好的功效 。
二、木瓜炖鱼
材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许 。
做法:
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时 。
2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可 。
丰胸功效:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等 。
三、木瓜莲子乳
原料:木瓜半个、牛奶200ml,莲子肉适量,红枣少许
做法:把新鲜的木瓜去皮去籽,切成小块备用 。莲子和红枣用水泡一下,莲子去芯,红枣去核洗净 。将所有材料放入锅中,倒入鲜奶,小火慢炖,直到莲子软烂,即可食用 。
四、山药苹果汁
原料:苹果汁、山药粉
做法:把苹果和山药粉一起放到榨汁机里打成泥,直接饮用即可 。如果是每天喝的话,也可以把苹果换成猕猴桃、橙子、梨等其他的水果 。水果中丰富的维生素和膳食纤维配合山药的营养,不仅仅能丰胸,代替晚餐的话还能起到减肥的效果 。
五、木瓜红酒汤
原料:木瓜、野葛根、西红柿、红酒
做法:把青木瓜、野葛根、西红柿洗净去皮切块,放入锅里和红酒一起煮,最后加一点糖即可 。这道靓汤不仅丰胸效果快,而且天然无副作用,还有美容养颜的效果 。
六、木耳红枣汤
材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克 。
做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用 。
丰胸功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用,特别是月经量多的美眉更适用,这个汤方有健脾、补血、调经的功效 。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺 。
七、猪肉扁豆枸杞汤
材料:瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食盐、生姜、葱、味精各适量 。
做法:
1、扁豆、枸杞子分别洗净,备用 。
2、瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅,加水适量炖煮至瘦肉熟烂 。
3、最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食 。
丰胸功效:扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物 。
八、花生卤猪蹄汤
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量 。
做法:
1、将花生洗净,备用 。
2、猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用 。
3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时 。
4、最后加入适量的盐即可 。
【吃什么丰胸?8款DIY丰胸汤喝出C罩杯】丰胸功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!
经验总结扩展阅读
- 揭秘时下最流行的6大丰胸方法的利与弊
- 全方位丰胸秘籍 塑曲线诱惑 摆脱扁平胸
- 达人独家分享夏天最给力的丰胸方案
- 范冰冰教你吃出D罩杯 明星经期丰胸食谱
- 做什么运动丰胸 让罩杯狂涨两级
- 水果甜点减肥餐食谱 轻轻松松吃出妖娆小蛮腰
- 自然饮食丰胸秘籍 速成丰满圆润双乳
- 运动丰胸经典5招 自信美胸“挺”起来
- 女人排毒瘦身晚上应该吃什么好?
- 推荐4款红枣丰胸食谱 助你丰胸美乳