如何消除妊辰纹? 产前预防产后修护( 二 )


其实除了用以上的方法进行产后妊辰纹的修复外,其实当你打算要宝宝时,就可以通过一些预防措施,有效地防止产后妊辰纹的出现 。
产前妊辰纹预防措施
1、坚持锻炼身体,从打算要宝宝的那一天起,就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动 。
2、孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性,使皮肤在承受压力时不易断裂 。
3、注意均衡的饮食营养,尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜 。建议用伊诗I帕斯进行按摩,可以有效防止妊娠纹的产生 。

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