曾有研究表示，过高或者过低的温度都不利于肌肤的正常代谢，而频繁的高低温互换则对肌肤有着更大的伤害 。在春季已到但低温未彻底离开的时节，你的肌肤需要更细致的护理 。
尽管现在日间温度已经渐渐回暖，但是早晚天气却依旧清冷，温差相对较大 。不少美眉会发现，在这样的天气中，肌肤却变得更为敏感，经常会出现皮屑脱落、瘙痒、潮红以及刺痛等情况，中山二院皮肤科医生毛越苹表示，在早春季节，特别日夜温差较大的时候，肌肤特别容易出现敏感的情况，而这种敏感情况一般对于敏感型肌肤和油性肌肤特别明显，中性和干性肌肤对温差大的客观环境并没有特别异样的变化 。
油性肌肤温差大易出现缺水
敏感型肌肤由于自身的修复屏障功能不完善，因此当外界环境出现异常时，肌肤就极易表现出抵御反应 。明显的客观表现就是出现潮红或皮屑脱落 。因此，敏感型肌肤在这种季节转换时需要格外注意肌肤的护理 。
因为温度的逐步回升，油性肌肤的油脂分泌开始增多，出油量增加，而恰逢早晚温差大的天气状态，油性肌肤在这样一冷一热的环境中容易出现缺水干燥等情况 。
护肤品更换应从单品开始
气温回升，空气中湿度增加，再使用冬季较为厚重的护肤产品肌肤显然已经抗议了，不少美眉在这阶段正筹划着要更换更为舒爽的护肤产品 。但毛医生提醒，更换护肤品不要过于着急，一次性全换尤其不提倡 。
肌肤在寒冷的冬天一般会选择较为厚重的霜类肌肤，而这类产品到了温度和湿度都加大的春季就明显不合适了 。春季油脂分泌加大，肌肤应该选择性质更为清爽温和的护肤产品 。但是由于目前气候不稳定，一次性将所有的护肤品更换容易对肌肤产生刺激 。毛医生建议，可先从洗面奶开始，逐步更换单品，给肌肤一个缓冲适应的时间 。
增强肌肤抵抗力是护肤王道
肌肤想要时刻保持完美状态，应对时刻变换的外界条件，还需要从提高自身抵抗力开始 。除了做好日常的清洁保湿工作之外，肌肤还需要怎样呵护才能拥有强劲的抵抗力？
1 保证正常的作息，充分而高质量的睡眠能够让肌肤更好的实现修复功能 。
2 坚持运动，适当的运动能够促进肌肤血液循环，增强肌肤新城代谢能力 。
【肌肤换季交替 护肤产品不宜一次性更换】3 保持清淡健康的饮食，少摄取辛辣刺激性的食物 。
4 保持轻松愉快的心态 。
经验总结扩展阅读
- 13种春日饮品 滋润肌肤好气色
- 换季也换代 教你护肤品该抛还是入？
- 春季肌肤终极反“孔”行动 不惧“孔”惧
- 肌肤遇上＂回南天＂ 你做好准备了吗
- 只要做完4步肌肤永远没有末日
- 肌肤抗老要趁早 六条定律保持年轻
- 分招化解各个击破 搞定鼻子五大肌肤问题
- 十二种美白方法打造光洁白皙肌肤
- 清除痘痘的源头 让肌肤洁白无瑕
- 换季时节避免皮肤敏感5大保养方法