杨丽萍：“保养秘方是看《本草纲目》”
看李时珍的《本草纲目》 。吃什么、不吃什么、吃什么养发、吃什么养颜等等，我经常拿它作为我的食谱 。我的一日三餐很简单，但从不节食，吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥方式，我不吃米饭倒是真的 。每天晚上临睡前，拿7个大枣，开7个小孔，把枸杞放进去，在温水里泡上一夜，然后第二天早上煮半个小时后喝那个汁水，对女人的内分泌很好 。我现在很少用化妆品，从不进美容院，到哪里去基本上是素颜 。护肤品用一些最简单的，你看我从不代言化妆品广告，我代言一点床上用品就好了 。
大S：坚持服用胶原蛋白
十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S，在《美容大王》一书中说到："大部份脸部灰暗干燥，身体也干燥的人，我推荐他们喝胶原蛋白，它可以改善你的全身皮肤问题还可以延缓衰老，淡化色斑，皱纹 。"大S是这么说的，同时也是这么做的，为了弥补在镁光灯下备受摧残的肌肤，大S在拍戏空档，一定会补充维纳斯精纯胶原蛋白，以维持吹弹可破的肌肤，在大S的推荐下，台湾有了近60%的女性常年服用某纯胶原蛋白，目的只有一个，那就是延缓衰老、留住青春容颜 。
小S素食为主的饮食结构
说了大S，那就不得不提及小S了，在大S的带动下，小S也长期服用维纳斯精纯胶原蛋白，除此之外，精益求精的辣妈小S，还是在饮食上有了调整，曾经有段时间她一度戒食肉类，而选择大量摄取蔬果，这样做的好处很明显，舞台上更加夺目有魅力的身影说明了一切 。
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