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晒后修复
大家都知道
紫外线
是皮肤最厉害的杀猪刀！
会让我们的皮肤 。
变老 ， 变干 ， 变黑 ， 变斑！
晒黑只需一天 。
美白需要三个月！
【症状防晒的最后一步太重要了！】所以 ， 请各位仙女 。
一定要注意防晒！
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立夏后 ， 天气越来越热 ， 紫外线比平时更强 。 有很多宝宝做不好防晒 ， 显然晒伤和晒黑是不可避免的 。 然而 ， 还有一些宝宝听话 ， 有很好的防晒霜 ， 但他们仍然晒伤 。 这需要考虑你目前使用的防晒霜的防晒系数是否达标 ， 是否足够的用量等等；除了防晒霜是否配合硬防晒霜等 。 今天我们来聊聊晒后修复问题 ， 给出一些相应的解决方案 ， 相信对大家都有帮助 。
晒后修复是防晒的最后一步
紫外线
它会损害身体的胶原细胞和弹性纤维
在表皮层中引起大量黑色素沉积
不进行晒后修复
会导致永久性变黑
晒伤也不容易消退
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晒后修护
不仅仅是让皮肤及时恢复活力
晒后修复正确
能延缓皮肤老化
晒后须知
许多人对晒伤的概念非常模糊 。
1.长时间不防晒皮肤会开始出现晒红的症状 ， 此时感觉明显热但无疼痛 ， 属于轻微晒伤 ， 会变黑 。
2.如果你感到皮肤发热和疼痛 ， 甚至肉眼可以看到明显的红肿 ， 那么皮肤已经被晒伤了 。
3.如果已经达到水泡、结痂 ， 甚至头晕 ， 这是严重的晒伤！
我们讨论的晒后修复是针对轻微症状的 。 重症患者千万不要轻易在晒伤部位使用任何产品 ， 专业的皮肤科医生可以救你！
紫外线引起的晒黑有一个缓慢的反应过程 ， 可能需要3-5天才能变黑 。 有的宝宝晒完回来 ， 很高兴发现自己没有变黑 。 这可能是一种错觉 。 如果你不想变黑 ， 就学会晒后修复吧！
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如何做晒后修复？
晒后修复：3要3不要！
▼▼▼
一不要：晒后不要立即用过冷或过热的水洗脸 。
二不要：晒后不要立即去角质 。
三不要：晒伤后不要先美白 。
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一要：让皮肤迅速降温 。
我之前说过不能用冰水洗脸 ， 因为大量的冰水很容易刺激皮肤 。 如果你想让发烧的皮肤迅速冷却 ， 你可以选择用冰水浸泡化妆棉 ， 然后湿敷 。 最好的冷却方法是用舒缓保湿喷雾喷在脸上 ， 冷却皮肤 ， 同时保湿 。
二要：用正确的方式洗脸 。
作为护肤的第一步 ， 洗脸是首先要注意的问题 。 晒伤后 ， 皮肤应降到正常体温 ， 然后用接近体温的温水洗脸 。 同时 ， 尽量不要用洗面奶洗脸；如果一定要用 ， 要注意避免使用清洁力强的洗面奶 ， 选择温和无刺激的洗面奶 。
三要：做好皮肤补水工作 。
皮肤长期暴露后 ， 皮肤中的水分会大量流失 ， 也会引起各种皮肤问题 ， 保湿工作不容忽视 。 但在正常的保湿护肤过程中 ， 要注意不要涂一层厚厚的护肤霜 ， 不利于皮肤温度的散发 ， 造成进一步的伤害 。
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