防晒防什么？
UVA区，长波紫外线 。它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌 。
UVB区，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔 。
走出防晒误区
误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈 。
真实情况：紫外线不会发热 。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强 。每往上1000米，紫外线就增强10% 。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度 。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！
真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线 。
走出防晒误区
误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利 。、
真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可 。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品 。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可 。
误区四：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事 。
真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态 。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现 。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能 。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的 。
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