血液循环
分析：血液是为肌肤输送营养的先头兵，一旦血液循环不畅，肌肤无法得到补给，让人伤心的肌肤问题就出现了 。血液循环系统的功能是将氧气和营养输送给身体各部分组织，并从各部分组织接受二氧化碳和代谢废物，运载到肺部、肾脏和肝脏，由它们排出体外 。另外，血液循环还可以调节体温，通过激素控制各器官功能，以及保护身体的免疫系统 。
脸部血液循环不良的特征：
1、使用提升脸色的面膜后，肤色还是黯沉，没有光泽 。
2、按时去角质了，肌肤仍旧摸起来没有光滑感 。
3、粉底完全丧失了它的遮盖力，没多久就不再起作用了，坏气色暴露无遗 。
4、饱饱睡上一觉后，脸上的倦怠感仍然会很明显 。
5、黑眼圈明显，用眼膜、眼霜都不起任何作用 。
调整血液循环对策：
方法一：冷敷热敷交替法
做法：先用热毛巾敷脸部各处，以及颈部 。待到毛巾冷却，再用冷藏过的矿泉水瓶贴在脸颊上，往返滚动 。
美容效果：温敷使肌肤变暖，血液的速度能比常温时增加7倍以上 。冷敷可以提高血管弹性，间接促进血液循环 。
方法二：脚趾运动法
做法：脚趾用力内钩—〉只有大拇趾向外翘，其余脚趾向内钩—〉十趾分别用力张开 。
美容功效：长时间坐办公室，血液速度肯定会减慢，不但手脚冰冷，肌肤也暗沉了许多 。通过脚趾运动，让脚部暖和起来，肌肤会更加通明哦 。
方法三：小勺制造循环
做法：将不锈钢小勺放在冰箱中冷却，然后用反面从下颌到耳下，从耳下到太阳穴，一路轻轻滑动按摩，直到脸颊温热为止 。
美容功效：当气血不顺畅时，用力刺激穴位，就能加速血液循环，制造循环美容肌 。
方法四：调整股关节血液循环
做法：以双手撑地，抬起一条腿，尽量向上延伸，然后换另一条腿坐相同的动作 。
美容功效：舒展股关节出的筋肉，可以加快全身的血液速度，解决股关节的血液滞留现象，肌肤在色和气上才能有所改观 。
美丽新知热文排行榜
宫如敏不雅艳照 全套私拍图片 1400972国产护肤品到底好不好 100851199%的男人都喜欢的韩式发型 923058超有效果的快速去痘印法 852070三个习惯 告别眼周皱纹 813905大S被媒体嘲婚后不时尚 766246专家解答春季干燥问题 695481让皱纹晚来五年的护肤法 669083让双手快速变白变嫩的方法 631522使用精华素的六个误区 605394
淋巴循环
分析：淋巴是为肌肤排除废物的后勤兵，它们净化并运送人体不需要的物质，起到类似排水设施的作用 。如果其流动停滞，废物便很容易在体内积聚下来，此外运动不足、寒症及紧张状态所造成的血液不畅的现象均会造成淋巴的力量减弱 。为了保证顺利，及时的去除肌肤废物，就要定期为肌肤减负，做好角质的护理 。
脸部淋巴循环不良的特征：
1、脸部经常有变胖的假象，其实是出现了浮肿 。
2、肌肤上会出现小硬块，但是不红也不肿 。
3、即使不在生理期，下颌上也会出现很多痘痘 。
4、眼袋变得明显，用遮瑕膏也盖不住 。
经验总结扩展阅读
- 睡前就喝这些粥保你美容又养颜
- 各国女王美容狠招
- 春季防止起皮的美容妙招
- 值得你收藏的美容妙招
- 用醋美容的小秘诀
- 去除眼部细纹的有效方法
- 三月不同肤质的美白方法
- 春季必知的护肤方法
- 让皮肤变好的九个有效方法
- 奔三女人皮肤危机处理法