其实想要保护好皮肤不一定要只想着花费上千元去买一瓶面霜 。养成良好的生活习惯 ， 掌握一定的简单护肤方法也可以保持姣好肌肤 。
保持皮肤的清洁对于护肤来说是十分重要的 。每天洗两次脸 ， 并使用合适的护肤品 ， 有利于清除皮肤中死去的表皮细胞和灰尘等黏着堵塞物 。另外需要强调的是 ， 清洁肌肤时的不要忽略任何一处 。例如 ， 肘部 ， 脚后跟 ， 颈部和胸前都需要保湿 ， 头发和裸露的脚面都需要防晒 。多洗手 ， 少触碰面部这是许多人都需要养成的习惯 。切记照镜子时不要尝试挑或挤脸部皮肤 ， 肌肤受到的伤害越多 ， 越有可能留下疤痕 。保持化妆品的清洁 ， 定期更换粉盒里的海绵粉扑 ， 不要买让你觉得丢掉心疼的高价产品 。
皮肤保养适度就可 ， 绝非越多越好 。比如去角质 ， 如果过于频繁 ， 反而会刺激皮肤 。另外 ， 别让你的皮肤太过复杂 。每种护肤品或化妆品平均含有20到40种成分 。当你确实需要多用一种产品时 ， 皮肤也确实需要一段时间去适应 。
【每天养成好习惯，轻松让你拥有完美肌肤】向大家介绍了一套简单实用的蒸气美容法 。洁面后 ， 为皮肤抹上一层水性滋润霜 ， 以免热汽灼伤皮肤；然后在脸盆中放入90℃以上的热水 ， 包扎好头发 ， 闭目俯身；脸与脸盆要相距10厘米左右 ， 如感到气闷 ， 可抬头用干软毛巾轻轻吸干面部水珠 ， 休息片刻再换热水继续熏蒸 ， 反复2～3次 ， 共需要大约15分钟；汽熏后及时用温水冲洗 ， 以凉水拍面 ， 擦干后涂些营养霜 。需要注意的是 ， 一般油性皮肤每星期熏蒸1次；普通皮肤每10天熏蒸1次；干性皮肤每15天熏蒸1次即可 。这么做有利于减少或消除面部皮肤中的黑色素沉着 ， 防治面部色斑 ， 使面部皮肤柔滑、白嫩 。
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