麻辣火锅和水煮鱼 ， 在全国各地都大大流行 ， 足以见得 ， 现在大家都很嗜辣 。的确 ， 大吃辣椒 ， 已经成为很多都会美女的聚餐必选、减压新宠 。很多嗜辣的美女都说：“四川女孩的皮肤多半很好 ， 可见辣椒对皮肤有好处 。”事实上 ， 身处北京这个干燥寒冷的都市里 ， 过度摄入辣椒 ， 会对皮肤造成伤害 。如果你吃辣吃上了瘾 ， 敏感和干燥大概已经造访了你的肌肤 。
嗜辣过度3宗罪
吃辣引发更多敏感
在中国 ， 36%的人群认为自己是敏感性肌肤 ， 可你知道哪个省份的人敏感肌肤比例最高吗？国际著名的护肤专家曾在四川开展了一项关于敏感肌肤的测试 ， 发现一些事实：四川地区敏感性肌肤的比例相对于中国其他地区较高 。专家认为 ， 这与四川人喜欢吃辣椒有很大的关系 ， 因为辣椒中含有辣素 ， 过量摄入就会引发肌肤的敏感 。
吃辣使肌肤更干
来自新加坡的研究表明 ， 在香料加工厂 ， 有26%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉 ， 这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素 ， 而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少 。涂抹含有辣椒成分的纤体产品 ， 你也能感受到辣素对水分的控制 ， 对付水肿的小腿这自然是好事 ， 但是对于干燥肌肤来说 ， 绝对是个噩梦 。
吃辣是痘痘肌大敌
如果你的痘痘泛滥 ， 医生都会建议你忌口 ， 别吃辛辣 。这是因为很多时候 ， 成人痘的产生源于体内湿热 ， 而过食辛辣则容易加重体内湿热 ， 会造成痘痘的进一步恶化 。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效 ， 但是过量摄入辣椒 ， 则会引起内分泌失调 。
辛辣美女的护肤公式 抗敏感+防干燥
简单三步 增加皮肤抵抗力
如果你想吃辣 ， 又担心辣椒破坏肌肤的天然屏障 ， 产生敏感现象 ， 那么最有效的方式就是通过外力来增加肌肤的抵抗力 。养肤的基本原则是：补充天然的细胞间脂质 ， 让肌肤细胞膜内外的湿度均衡 。听起来复杂 ， 其实只需最简单的三步：喷上活泉水 ， 然后涂抹透明质酸加凡士林 ， 补水、抓水又补油 ， 让肌肤变得坚韧 。
天然植物脂 对抗极干肌
肌肤干燥对亚洲女性造成的困扰非常大 。日本有51％的妇女属于干性肌肤 ， 韩国则有61%的女性属于干性肌肤 ， 不知是不是因为韩国美女更喜欢吃辣椒 。如果你是干性肤质 ， 又无法摆脱辣椒诱惑 ， 建议选择蕴涵纯天然植物脂的保湿产品 ， 因为这类油脂与肌肤自身皮脂非常类似 ， 能让肌肤迅速得到舒缓滋养 。
辣椒亦有美肤功力
辣椒对皮肤造成伤害的前提是摄入过量 ， 或者你的体质不适合吃太多 。事实上 ， 适度摄入辣椒对皮肤也有好处 。辣椒含有的维生素C居蔬菜首位 ， 维生素B、胡萝卜素和钙、铁等营养素的含量很丰富 。此外 ， 日本的研究人员发现 ， 用辣素刺激皮肤中感知疼痛和灼热的感觉神经 ， 感觉神经末梢就会分泌出一种酶 ， 可以令细胞更具活性 ， 有防止肌肤老化的作用 。
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