【肌肤光洁简单三步】 黯沉、有色斑的肌肤20岁的肌肤表面看光洁柔嫩，但是在肌肤检测仪下看，竟然有那么多的问题 。如果不尽早解决这些黯沉和色斑，它们就会在30岁之后让你看起来十分衰老、疲惫 。 定期去角质，才能保持皮肤28天的代谢周期，这是击退黯沉的基本步骤 。去角质之后，一定要为肌肤充分补水，否则容易造成皮下水分的流失，产生细纹 。 睡眠是女生最好的美容方式，最好每天能够保持8小时的睡眠，经常熬夜是肌肤的大敌 。如果你经常熬夜又靠咖啡来提神的话，那么你的肌肤很难保持光洁细腻了 。 忙碌的你喜欢在休息日成为一个“电视大王”或者“网虫”，其实电子产品产生的辐射粒子很容易导致肌肤色斑，所以看电视和电脑最好不超过两小时，之后要洗个脸再入睡 。
经验总结扩展阅读
- 辛辣饮食慎防肌肤过敏
- 缓解肌肤亚健康状态
- 小测试：你的肌肤亚健康吗？
- 三招对抗眼部小斑点
- 牛尔：保湿不锁水肌肤更糟
- 如何为肌肤清空毒素
- 美白方法大盘点 助你恢复美白水嫩肌肤
- ５种懒人肌肤保养法
- 测一下你的“肌肤年龄”
- 晒后肌肤简易护理法