夏季美白 饮食内调更重要( 二 )


2、善用精油有毒的身体一般为酸性,唯一可以帮助排毒的就是精油 。分子细到可以作用到血管与淋巴的精油,只要用的对就可以将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来 。不论是擦的还是闻的精油确实可以代谢出体内的毒素,让身心都达到净化 。建议干性肌肤使用玫瑰精油;油性肌肤使用茶树、柠檬、鼠尾草;敏感性肌肤使用甘菊及矢车菊等精油 。使用精油可以采用吸闻、按摩或者是沐浴的方法 。 
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