如今虽然是秋季，但是还是挡不住燥热，西瓜还是很受欢迎的一种水果，大多数的女孩儿将半个西瓜当成一顿饭，其实西瓜还有很好的护肤作用，下面是小编跟大家分享，赶紧来看看吧 。
西瓜中富含维生素和多种具有皮肤生理活性的氨基酸，是美容护肤的好帮手，可以补水，镇静晒后的肌肤，具有美白的功效 。
西瓜味甜多汁，含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品 。除了在食疗上的优势，西瓜也是美容护肤的好帮手，可以给肌肤补水，镇静晒后的肌肤，还具有美白的功效 。
西瓜护肤、美体的科学依据
西瓜中富含大量水分，还有瓜氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，还含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素C、E、矿物质等营养物质 。用西瓜汁或者瓜皮敷脸，可以快速给肌肤补充大量水分，使肌肤细腻有光泽，能够较好地镇静和修复晒伤的皮肤，并且具有一定美白功效 。
除了护肤效果，西瓜还是天然的美腿水果 。西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说非常有效 。其中丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪 。钾也是美丽双腿所必需的元素之一 。
西瓜敷脸美容法
【西瓜皮敷脸能美容 夏秋季护肤圣品】1、西瓜肉敷脸法
取四分之一杯的瓜肉，用汤勺或者搅拌机把西瓜肉捣碎，直到可以敷在面部不掉落为宜，最后于西瓜肉之上附上一层纸膜，纸膜相当于在西瓜面膜之上的一个保护层，帮助锁住有效成分!
2、西瓜皮敷脸法
取一块西瓜皮，把西瓜皮放入冰箱冰镇20分钟 。用小刀将西瓜皮(白色部分)削成小薄片，削完后，一片一片贴在脸上 。20分钟后，将西瓜薄片从脸上揭下，擦上一些乳液 。不久后，你会发现你的皮肤水水的，白里透红，与众不同 。
3、自制西瓜蜂蜜面膜
材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量
做法：取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀;慢慢加入少许面粉，使其成膏状，敷于脸上10分钟后洗净 。每周使用2-3次 。
经验总结扩展阅读
- 西红柿成为年轻的必备品
- 亲们知道如何用化妆水敷脸吗
- 夏初吃芹菜 美白又减肥
- 适合夏日的5种西瓜美白淡斑嫩肤法
- 用西红柿汁来皮肤保养你知道多少?
- 中西医论证蜂蜜治疗青春痘
- 西红柿防晒用功
- 多种窍门对付雀斑这个东西
- 牛奶敷脸：肌肤快速水嫩嫩
- 养颜：三习惯让你美颜永驻