避免皮肤抗老化 果蔬拯救你

【避免皮肤抗老化 果蔬拯救你】女人奔三,可能意味着你已经过了一生中最有活力的时刻,即使你想极力的伪装,但是肌肤也会出卖你的,因此,是时候考虑下解除“危肌”啦,介绍几种果蔬,解救皮肤尴尬 。
樱桃
樱桃自古以来就是美容果,樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱 。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20 倍 。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、抗老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤 。
红石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用 。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老 。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害” 。
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤 。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润 。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质 。它也含有抗氧化不能少的维生素E 。
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