【肌肤想要更健康 食物挑选按症状】【导读】到了秋季很多人的肌肤就会出现一些麻烦了 ， 想要解决这些麻烦就要选择相对应的食物 ， 下面完美女人小编小凡为大家介绍解决肌肤四大麻烦的美食吧!
麻烦一：暗沉
秋季美白要出高招 ， 这样才能拯救夏日被太阳肆无忌惮摧残的肌肤 ， 要打造顺滑亮白的肌肤 ， 迷你裸妆在这个秋季由内而外温暖释放 。
美食推荐：柠檬
柠檬含丰富维生素C ， 能够促进新肌肤的陈代谢 ， 延缓衰老、美白淡斑 ， 收细毛孔 ， 软化角质层及令肌肤有光泽 。据研究 ， 柠檬能降底皮肤癌发病率 ， 每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30% 。
麻烦二：皱纹
夏季紫外线强大蒸发欲和秋季干燥的天气 ， 给皱纹的滋生提供了一个完美的土壤 。尤其是对对于25+的美眉们 ， 年龄的增长配合快节奏的生活和强大的工作压力 ， 都成为了皱纹产生的温床 ， 从眼角的第一道纹路开始 ， 逐渐延伸到面部和颈部 ， 深浅不一的纹路让美丽备受侵扰 ， 因此对付皱纹二合一计划现在开始 。
美食推荐：牛骨汤
牛骨汤富含软骨素 ， 可增强皮肤的弹性 。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层 ， 影响皮肤美容的主要是真皮 。真皮是由弹性纤维构成的 ， 而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素 。人体内如若缺乏这种软骨素 ， 皮肤即失去了弹性 ， 出现皱纹 。所以 ， 多吃些含硫酸软骨素丰富的食物 ， 就可以延缓皮肤皱纹的发生 ， 使皮肤保持弹性和细腻 。共2页: 上一页12下一页
经验总结扩展阅读
- 美丽小技巧 悉心呵护我们的肌肤
- 双节肌肤要放松 护肤策略想清楚
- 吉克隽逸人气高 肌肤颜色要效仿
- 秋季护肤 水嫩肌肤是养出来
- 假期综合症 疲惫肌肤缓解技巧
- 秋季肌肤问题多 3个方法让你拥有美丽妆容
- 睡前护肤4步走 白嫩肌肤养出来
- 肌肤呵护要全面 盲区全扫光
- 去角质有妙方 打造光洁水嫩肌肤
- 睡前护肤3个秘方 助你肌肤光泽有弹性