【导读】很多人对自己的肌肤并不满意，假如裸妆出门的话会被别人发现自己问题肌肤，下面完美女人小编小凡为大家介绍三种有效美肌的方法!
神术1：越早睡觉皮肤越好
充足的睡眠是保证肌肤好气色的基础，所以相信这一神术的姑娘们恨不得早早就上床睡觉，甚至保证一天至少12小时的睡眠 。
戳破流言：实际上皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间才是最为活跃的阶段，在这几个小时里，如果能够保证睡眠，同时使用适合自己的抗衰老护肤品，睡眠就变成了货真价实的“减龄觉” 。如果太早躺在床上还有可能导致失眠，所以只要在10点时开始准备睡觉就可以了 。
神术2：坚持去角质皮肤更光滑
皮肤角质层更新的周期为28天，所以角质层若不及时去除，堆积过厚就会出现精华成分吸收不进去的情况，所以像剥洋葱一样去除角质，以为这样可以使肌肤得到深度清洁 。
戳破流言：像剥洋葱一样去除角质，会使肌肤因角质层受损而变得黯沉粗糙，甚至成为敏感皮肤 。这类敏感皮肤的水分油分都不足，自然无法形成健康的皮脂膜 。表面不健康的角质细胞因缺水而干瘪晦暗，视觉上也会显得皮肤暗沉又粗糙 。
神术3：用盐去黑头
网络曾盛行一种用盐去黑头的方法，据说很有效 。具体方法是：取一小勺盐在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就ok了 。
戳破流言：这个方法看似简单，其实水量极难控制 。水加多了，盐都融掉了，没有效果;水少了，搓起来很痛，加上盐粒不细致，极易划伤肌肤 。
以上就是完美女人小编小凡为大家介绍三种有效美肌的方法，你学会了没?
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