在我们的生活中，很多食物都能帮助我们美容养颜，比如说冬瓜就是个好定西，下面就是完美小编跟大家的分享，赶快来看看吧 。
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现代药理研究证实，冬瓜的减肥主要物质是葫芦巴碱和丙醇二酸.还含有丰富的脂肪酸和部分尿素、皂甙等物质.以下介绍部分常用的减肥美容方法.
内服--冬瓜汤:冬瓜切块，可与多种食物配伍煮汤.加赤小豆煮汤，可治疗各种水肿和利水减肥.加适量切块的丝瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮汤，经常服食可预防面部色斑.
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冬瓜仁:冬瓜仁适量，煮沸后取出暴晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再暴晒干碾细末，每日一匙，可悦泽明目.外用--冬瓜洗面药:冬瓜1个.去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮烂，用布滤去渣，熬膏加蜜500克，再熬，贮入瓷器备用.使用时加水调和，涂面，然后用手掌摩擦面部，清水洗去.治颜面不洁，晦暗失色.
【冬瓜是个好东西 美容养颜又奇效】
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冬瓜瓤汤:可用新鲜冬瓜瓤煮汤;或将冬瓜瓤晒干备用，每日煎汤代茶饮，可利尿、消肿、减肥.
冬瓜仁洗面:将冬瓜仁晒干，研细末，每晚临睡时，取适量与水调和，涂洗面部，有消色斑、润泽皮肤的作用.
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冬瓜瓤敷面:取新鲜冬瓜瓤去籽，捣烂成糊状直接敷面.每周1~2次，每次15分钟，有防皱、去色斑的功效.
冬瓜仁面脂:将冬瓜仁晒干、研细末，与猪油等量调和微火熬膏.每日早晚涂搽面部和手，可使面部、手部皮肤润泽和防皱增白.
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