丰胸方式越来越多 。目前流行的5种丰胸模式食补丰胸、药物丰胸、按摩针灸、运动丰胸、假体丰胸下面来分析一下这种丰胸哪种好.
医学专家肯定食补的丰胸效果，想丰满胸部，就要补充一些高脂肪的食物，但没有一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部，最后的结果是身体会有一定程度的发胖 。
大多数丰胸药品都含雌激素，体内雌激素水平突然升高，的确会让胸部膨大，但不久胸部就又会恢复到原来大小 。大量补充雌激素会抑制人体自身雌激素分泌，导致内分泌紊乱，增加了子宫内膜癌和乳腺癌的发病率 。
按摩或针灸相关穴位能刺激腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育，同时可以让更多血液流向胸部 。
这种方法注重内部调理，需要长时间坚持 。建议选择专业医生，以保治疗安全有效 。
运动不仅可以丰胸，还能防止乳房下垂、预防乳腺癌等，可说是非常安全有效的丰胸方法 。因为乳房由脂肪、乳腺、胸大肌组成，力量训练能让胸大肌结实，使乳房曲线更健美 。一些瑜伽动作能刺激卵巢分泌更多雌激素，促进胸部丰满 。水中运动则是在一些扩张胸大肌、提升胸部曲线的动作基础上，利用水的浮力、阻力和水波对胸部按摩，刺激乳腺，使胸部尺寸变大 。运动丰胸需长期坚持 。
手术丰胸是通过植入假体或自体脂肪移植增加乳房尺寸，因为术后不缩水、术后立即见效而风靡全球 。自体移植适合需要填充量较小的女性 。优势在于用自身脂肪组织做丰胸材料，对人体无害，不会产生免疫排异反应，也不会引起人体内分泌环境的改变，乳腺本身不受伤害 。
【教你如何选择合适的丰胸方法】 其实每个人乳房的大小受人种、家族遗传的影响很大，且乳房的大小还应该和个人的体形相称，选择哪自体脂肪隆胸术是佳的选择 。自体脂肪隆胸术的术后处理也比较假体隆胸要简单的多，对于求美者，自体脂肪隆胸，对受术者而言，损伤很小很小 。不需要开刀，基本不需要缝线缝合，手术后基本感觉正常，无痛苦，特别是对于那些日思夜想想做手术隆胸，但又惧怕手术开刀的女性，自体脂肪隆胸更为适合 。
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