【健康知识:肥胖的危害】 肥胖这个名词在现在社会是一个并不陌生的词语 ， 相对于瘦体重而言 ， 肥胖即是脂肪在体内过多的堆积的现象 。专家们认为 ， 肥胖是一种常见的、明显、复杂的代谢失调症；是一种可以影响整个机体正常功能的生理过程 。女性肥胖最易发生在青春期、妊娠期和更年期 ， 并发内分泌功能失调 ， 如月经异常、不孕症、妊娠毒血症等 。
此外 ， 肥胖者常伴有心血管病、胆囊病、社会心理问题及某些癌症（如子宫内膜癌、乳腺癌）等 ， 肥胖又增加关节的负担 ， 引起腰痛、加速膝关节退化 。有些疾病 ， 如痛风、高脂血症、脂肪肝、胰腺炎、脂漏性皮肤炎等 ， 均与肥胖有关 。肥胖已成为危害人类健康的重要问题 。
因此 ， 如何避免肥胖以及如何减体脂就成为人们关注的社会问题 ， 选择一种适合的减肥方法不仅仅意味着体形的健美 ， 也意味着生活质量的提高 。
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