【夏季祛除皮肤粉刺的三大方案】如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关;白头粉刺与你在焦虑状况下大幅度进食甜食和高热量食品有关;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果 。
一、应急方案
1、紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍 。可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌 。
2、样也可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻 。
3、睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影 。
二、辅助食物
海带——含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂 。
苦瓜——含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑 。
三、基础对策
1、炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性 。
2、意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物 。
3、多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没 。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶 。
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