用于美容和保健的醋不同于一般的食用醋，而是以苹果和葡萄为原料酿制的苹果醋 。
【苹果醋护肤方法】苹果醋护肤方法：
苹果醋护肤方法之一：用最上等苹果酿制的醋和在备用的面膜中，敷在脸上即可 。
作用：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化瘀、缩小粗糙毛孔，抗氧化等功效 。此外，醋中的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素形成过程中，能有效抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积 。醋中钙、钾、钠等无机矿物质元素还能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，对黄褐斑、雀斑等色斑也有一定的消解作用 。
爱健康吧提示：用于皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤 。
苹果醋护肤方法之一：将一半橄榄油和一半苹果醋混合、调匀，自制成防晒剂，均匀地涂抹在皮肤上 。
作用：夏季是皮肤最易受伤害的季节，阳光强烈，日晒时间长，再加上人们衣着少，大部分皮肤暴露在外，皮肤本身的保护物———皮脂和水分大量蒸发，显得粗糙而干燥，且受阳光紫外线的影响，皮肤色素斑容易形成 。
爱健康吧提示：用于夏天从事户外活动的人群以及被晒伤的皮肤 。
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