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敏感时期敏感对待：素颜+清淡饮食才是治愈王道
早上起来 ， 看着镜子中那张因过敏而长满疹子的脸 ， 从鬼魂般的尖叫到拍桌摔椅扔镜子 ， 再到无能为力蹲在墙角觉得全世界都抛弃了你 。这其中有一部分MM在不得不接受脸蛋过敏的事实后 ， 还是一如既往的往脸上涂抹各种化妆品 ， 幼稚得以为用精致的妆容就能掩盖住脸上的小疹子 。爱美之心不是错 ， 害怕身边的人难以直视病态的肌肤也没有错 ， 但是倘若在这种高敏感的时间内 ， 你还在脸上折腾 ， 不给肌肤一个自由呼吸的机会 ， 那就真的是无可救药!
在发现自己皮肤过敏后 ， 首先最应该保持一个淡定平稳的心态 。任何的急躁 ， 暴怒不仅对肌肤起不到任何有用的效果 ， 相反只会让你过敏反应更加严重 。其次在过敏发生后才记起来买低敏护肤品 ， 心急如焚挂皮肤科门诊专家号 ， 虽说如此的“亡羊补牢”也不算太晚 。吃着医生开的口服治敏药 ， 往肌肤上涂抹着药膏 ， 总是迫切希望一觉醒来后肌肤能回到健康而又光滑的状态 。但是北鼻们 ， 要知道肌肤有它一定的新陈代谢周期 ， 少则一周多则半个月 ， 在这段特殊时间内 ， 任何的优质化妆品甚至是护肤品都只是徒劳 。静下心来 ， 给自己的肌肤一段自由呼吸的时光 ， 素颜和清淡饮食才是过敏患者们的最佳良药 。(贴心提示：大部分的过敏涂抹药膏都含有一定的激素 ， 不可长期使用 ， 否则不仅会产生对药膏的依赖性 ， 还会让常涂抹的那一块肌肤产生色素沉淀 。)
肌肤回到健康状态也不能掉以轻心
所谓“好了伤疤忘了疼” ， 这句话用在大多数过敏患者身上一点都不假 。当肌肤好不容易从病态反应里调整成健康状态后 ， 又开始了不忌口 ， 浓妆艳抹的日子 。很多时候 ， 过敏从表面上看起来是一触即发 ， 其实不然 ， 当身体内的毒素得不到完全的释放 ， 沉淀久了的毒素就会通过肌肤的表层大面积的散布开来 。因此 ， ， 属于高度敏感性的肌肤MM们 ， 即使回到了皮肤吹弹可破最滋润的健康状态 ， 在日常生活中也不能掉以轻心 。
1.饮食方面：少吃或者尽量不吃辛辣食品 ， 以免刺激皮肤 。另外每个敏感MM的过敏源都不一样 ， 有的是对海鲜过敏 ， 有的是对芒果过敏 ， 甚至还有的对面粉过敏 。所以要清楚自己的过敏源 ， 才能拒绝病从口入!
2.护肤品方面：少化或者尽量不化彩妆 ， 彩妆品的基本组成和香味物质都有可能造成皮肤敏感的不适现象 ， 据国内杂志报道 ， 由彩妆品引起的皮肤敏感现象高达70%以上 。另外 ， 在日常保洁护肤上 ， 应选择天然草本的低敏产品 ， 比如无刺激的手工皂 ， 功能单一不含香精的沐浴露 ， 以及高度抗敏感的保湿喷雾等等 。
【过敏肌肤不可长期使用抗敏药膏】 编辑有话说：聊到过敏话题 ， 小编真的是“切肤之痛” 。曾为脸上“突如其来的惊吓”而终日惶恐不安 ， 曾因皮肤过敏长痘战痘好多年 ， 这些所带来的心酸程度可见一斑 。值得庆幸的是 ， 和过敏反应艰难斗争了好几年后 ， 如今肌肤健康终于回到了良好程度 。在今天世界过敏日里 ， 小编的实战经验告诉大家 ， 只有做自己的救世主 ， 过敏才不可怕!还不意识到肌肤健康的重要性和采取抗敏感的措施 ， 那才是真正的没得救 。
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