老古话说 ， 早晚梳头 ， 延年益寿 。在晨起或者临睡前 ， 都可以用梳子梳理一下自己的头发(从头皮开始 ， 往下梳 ， 切勿上下来回梳) 。而基于保护头皮和防止静电的理由 ， 少用塑料梳子 ， 多用木质或者牛角梳 ， 而在齿距的选择上 ， 宽一点为佳 。
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