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有时候 ， 来点白花花的东西 ， 似乎蛮不错的 。有点滑稽 ， 有点创意 ， 又有点个性 。它使你别具一格 ， 令人印象深刻 。但若大家都记得你有白花花的头皮屑 ， 这恐怕不是你所愿意的 。
不过 ， 你并不孤单 。有些美发师说 ， 头皮屑是他们的顾客最常抱怨的问题 。皮肤科医师也认为每个人或多或少都有此问题 。
如果你想解决此恼人的问题 ， 请听专家怎么说 。
勿忽视它
无论如何 ， 你都不该忽略头皮屑或馅入愈抓愈痒的恶性循环 ， 霍汀斯基博士说 。忽视此问题将使头皮屑日积月累 。结果；可能引起头皮发痒 ， 导致你抓头皮 。过度地抓头皮会伤害头皮 ， 并使它易受感染 。
经常洗头发
专家们一致同意此看法：常洗头发 ， 必要时 ， 天天洗 。一般而言 ， 你愈常洗头发 ， 愈容易控制头皮属 。法里斯博士说 。。使用温和的洗发精通常 ， 量和、无药性的洗发精即足以控制此问题 。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致 。用温和的洗发精 ， 加等量的蒸馏水稀释；可以控制油脂分泌 ， 且不刺激头皮 。
使用抗头皮屑配方
如果平常的洗发精无法奏效 ， 可以改用抗头皮屑配方 。根据话性成分 ， 抗头皮屑洗发招可分为数种 ， 各有不同的作用 。那些含硒硫化物的产品效果最快 ， 它们延缓头皮细胞增殖的速率 。那些含水杨酸及硫的产品使头皮屑松弛 ， 容易被冲洗淖 。那些含抗菌剂的产品能消灭头皮上的细菌 ， 减少感染机率 。那些含焦油的产品能阻碍细胞生长 。
使用焦油配方
法里斯博士说：对付难缠的情况时 ， 我建议使用以焦油为主成分的洗发精 。让这种洗发精在头上起泡后 ， 静待5一一10分钟 ， 使焦油有机会发挥功效 。大部分人太快将抗头皮屑洗发精冲洗掉 。如果你曾因为焦油洗发精味道难闻而避之不用 ， 别担心 ， 现在有许多新配方气味好闻多了 。
与一般洗发精轮流用
如果每天使用焦油洗发精或其他抗头屑配方 ， 使你的发质太粗涩 ， 不妨与一般洗发精交替使用 。
洗两回
赫顿博士说 ， 最好每次洗头发时 。都洗两回 。当你开始淋浴时 ， 先起第一回泡沫 ， 使抗头皮屑配方能趁你洗澡时 ， 有充分的时间发挥作用 。等你身体洗得差不多时 ， 将头发粗略地冲洗 。接着很快地洗第二回 ， 冲净 。第二回冲洗将留下轻微的药性配方；继续发挥作用至下次洗头发时 。
戴浴帽
毕哈瓦博士有另一种方法可增进药用洗发精的效果 。当你将洗发精起泡沫后 ， 戴上浴帽 ， 一个小时后再冲净 。
改用其他品牌
如果你发现某种品牌的洗发精对你有效 ， 可以继续使用 。但小心你的皮肤可能适应洗发精里的成分 。因此 ， 最好每隔数月改用其他品牌 ， 以维持其效果 。
按摩头皮
洗头发时 ， 以指尖轻轻地按摩你的头皮 ， 以帮助松弛头皮与头皮屑 。但勿抓头皮 。这可能引起皮疹 。
去头皮屑药
佛勒博士建议一种称P&；S液的成药 ， 提供给特别难缠的头皮屑情况 。睡前 ， 将此药抹在头皮上 ， 戴上浴幅 。早晨醒来后 ， 将它冲洗掉 。虽然你可以每晚使用此药 ， 但佛勒博士建议一周使用一次即可 。每天使用太麻烦了 。他说 。
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