夏天MM都喜欢穿的性感一些，可是你皮肤太暗你还敢穿吗?皮肤太暗不仅不会显得性感，还会将你皮肤暗的缺点暴露无疑，影响美观，那么怎样才能全身美白呢?现在很多人研究出了美容美白的方法，美白护肤不能完全依赖护肤品，还有一些工作是你应该做的，下面我们就一起来看看怎样才能全身美白 。
只是美白脸部皮肤，会让你的肤色看起来白的不自然，很多MM都很苦恼怎样才能全身美白，以下是美白达人总结的一些怎样才能全身美白的经验，现与大家分享 。
出门要防晒
每次晴天外出时，都应涂防晒品，如果在户外活动时间较长，应每隔2—3小时擦一次 。游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品;但需注意游泳后要对皮肤进行彻底清洁 。手在外出时也要擦防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是防止中年以后过早生成“老年斑” 。
泡牛奶浴
做法：将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明 。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好 。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象 。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸 。推荐浸泡时间为15-20分钟 。
功效：牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙 。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用 。
绿茶浴
做法：将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟 。选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右 。但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利 。
【达人教你怎样才能全身美白】 功效：绿茶中的儿茶素和咖啡因，可以有效提高脂肪代谢，从而能较快地消除脂肪 。绿茶还能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质 。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜 。长期坚持也可以达到美白的功效 。
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