了解男士预防痘痘的六个好习惯


了解男士预防痘痘的六个好习惯

文章插图

简单的洁面只是洗去每天的浮尘 , 而每周1次的去角质 , 可是让型男容光焕发的秘诀 , 让你的他从里到外的透亮!
1、别情不自禁用手摸脸 。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生 , 从而产生青春痘 。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤 , 长出恼人的痘痘 。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁 。阳光的曝晒是最好的消毒 , 紫外线具有杀死细菌的效果 。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素 。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘 。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之 。
4、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛 , 也是青春痘的成因 , 心情愉快会让痘痘远离 。
5、快餐、零食等垃圾食品 , 容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好 , 而且会造成便秘 , 会引来痘痘 。
【了解男士预防痘痘的六个好习惯】 6、无论多忙 , 最晚在11点就请上床睡觉吧 。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行 , 把你的生理时钟调对时间 , 才不会拥痘自怜 。

    经验总结扩展阅读