花蜜是百花赐给我们的食物 ， 蜜蜂的采集又给它增加了自然精灵的色彩 。依据人和自然相统一的原则 ， 这种天然食物非常有益健康 。
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蜂蜜中含有一种特殊的果糖 ， 可以促进酒精的分解吸收
解酒
蜂蜜中含有一种特殊的果糖 ， 可以促进酒精的分解吸收 ， 减轻头痛症状 ， 同时蜂蜜对肝脏有保护作用 ， 可以修复酒精引起的肝细胞损伤 。
用法：饮酒后 ， 冲一杯比平时浓得多的蜂蜜水 ， 饮下即可 。
【春夏巧用蜂蜜 营养又美容】 蜂蜜对胃肠功能有调节作用 ， 可促进消化
促进消化
蜂蜜对胃肠功能有调节作用 ， 可刺激胃酸的分泌 ， 同时增强肠胃蠕动 。
用法：为了达到促进消化的作用 ， 最好在饭前半小时喝蜂蜜水 ， 饭后2~3小时服用反而会抑制胃酸分泌 。
用蜂蜜来预防感冒
预防感冒
蜂蜜中含有多种的酶和矿物质 ， 它们在体内发生的共同作用可以提高人体免疫力 。当你周围很多人感冒了 ， 你可以用蜂蜜来预防感冒 。
用法：一杯水 ， 加入2匙蜂蜜、1片鲜柠檬 ， 每天服用3～4杯 。
蜂蜜是最理想的护肤品之一
蜂蜜是最理想的护肤品之一 。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性 ， 能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌 ， 还能消除皮肤的色素沉着 ， 促进上皮组织再生 。
最简单的使用法是：鸡蛋一个 ， 蜂蜜一匙 ， 搅拌均匀后 ， 涂抹在面部按摩皮肤 ， 15分钟后 ， 用清水洗净 。每周两次 。
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