女性美容养血四物汤 。女性血气没有养好 ， 容易出现面色暗黄、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症 ， 由于女性的身理特别 ， 所以补血是女性养生的一个必要 。下面为你介绍四物汤的功效和做法 。
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说起女生生理期食补 ， 不同地域的女孩子有不同的补法 。食补是最有效也最常见的一种方法 。中国人崇尚中医养生 ， 大多女孩采用汉方汤剂 ， 其中四物汤就被称为“妇科养血第一方” 。此外“四物汤”在中医美容领域的作用也是不可忽视的 。
【女性美容养血四物汤】 女性美容养血四物汤 ， 什么是四物汤 ， 很多人都知道这个名词 。补血是四物汤的功效 ， 相信大部分人都知道 。可是 ， 对于四物汤具体包括什么 ， 知道的人却甚少 。四物汤的四大主角分别是熟地、当归、白芍和川芎 。
熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调等症状 ， 与当归配合还能增强当归的补血、活血疗效 。
当归的功效主要是补血调经 ， 另外还有泽颜润肤的功效 ， 在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色 。
白芍 ， 《唐本草》说它“益女子血” ， 现代中医认为它能够养血柔肝 ， 对月经不调有着很好的疗效 。
川芎既为妇科主药 ， 又是治疗头痛良方 ， 还能影响内分泌系统 ， 减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状 。
女性美容养血四物汤最主要的是以上种药材 ， 但是四物汤并不是说只有四种 。因为不少女孩喝不习惯浓重的中药味 ， 在煮的时候可以加入红枣、枸杞、冰糖 ， 还可以与鸡肉排骨和其他一起煮 ， 这样能使四物汤更加美味 。四物汤的基本煮法是用水煎煮即可 ， 生理期后早晚两次 ， 连续喝一周 。
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