应用食疗治疗习惯性便秘 ， 不仅有效 ， 而且没有毒副作用 。老醋清肠排毒美容简单 ， 如在每餐的汤菜中放六七滴老陈醋 ， 会使汤菜味道鲜美 ， 还能治病养颜 ， 而且坚持下去 ， 便秘的顽疾就会渐渐遁去 。如果便秘的病情由来已久 ， 则可每天早晨空腹服一口老陈醋 ， 再喝上一杯冷开水 ， 服用一个星期后 ， 就会收到一定的疗效 。
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老醋清肠排毒美容简单：巧用醋清肠排毒
预防和治疗肠炎、痢疾由于食醋中含有醋酸 ， 具有收敛的作用 ， 不仅可以抑制细菌繁殖 ， 甚至能杀死食物里的部分细菌 。醋能改变痢疾杆菌偏碱性的生存环境 ， 并将其杀死 ， 酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增加4倍 ， 所以醋与大蒜合用 ， 对治疗痢疾、肠炎效果更理想 。
老醋清肠排毒美容简单：老醋花生美味不长胖
花生配醋 ， 不但口味好 ， 而且有增进食欲、促进消化、杀菌等功效 。花生虽然被称为“长生果” ， 但毕竟脂类含量高、热量大 ， 而醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的 ， 因此 ， 用醋浸泡花生米一周以上 ， 每晚吃7-10粒 ， 坚持服用 ， 可取得降血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果 。但需注意的是 ， 食用老醋花生要适量 ， 最多十几粒 ， 吃后一定要及时漱口 ， 否则对牙齿健康不利 。
老醋清肠排毒美容简单：注意事项
但是应当强调的是：因人、因地、因时 ， 科学合理地食用醋才有利健康 。
【老醋清肠排毒美容简单】 醋不宜大量饮用 ， 尤其是患有胃溃疡 ， 且胃酸分泌过多的病人 ， 更要避免食醋 。因为过量食醋 ， 会使胃环境中的酸性加强 ， 对胃黏膜造成损伤 。吃羊肉时也不宜食醋 ， 否则会削弱两者的食疗效果 ， 并可产生对人体有害的物质 。
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