沐浴法 我们都知道高温沐浴是好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸 。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜 。
专业瘦脸法 如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到院试试专业瘦脸法吧 。大多数专业美容沙龙都会设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择 。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾 。
1.面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪 。
2.面部整形术：比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸 。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之 。
3.面部注射肉毒素：这是一种使的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复 。
肿肿脸的原因
脸部肉肉过多，是有很多原因造成的，综合起来一般有如下：
1.脂肪：脂肪不仅仅表现在腰腹和上，脸部也是最显而易见的地方 。面部脂肪过多，而又极少运动，就很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！
2.咬肌发达：如果面部咬肌发达，肌肉过多，也是造成胖脸的一大因素 。
3.水肿：月经来潮前两天，由于体内雌性激素异常高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内，面部浮肿就很容易产生 。如果平日你食用高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你 。
4.面部骨骼：如果你是生就是的“大骨骼”，那无论你有多么瘦，也不能变成一个小脸美人了 。
变脸穴位指南
百会穴
从左右两耳洞起向上沿头部延伸，从头上连接而成的线的中心顶点，为百会穴位置 。刺激此穴位可预防饮食过量、、起到安定神经的作用 。
攒竹穴
在眉头下方略微凹陷处 。眼疲劳和头痛，均会引起眼周浮肿，进而造成脸部浮肿 。刺激此穴位则可缓和眼部不适和头痛等症状 。
太阳穴
眼睛与眉中间的位置延伸向发际方向大约一横指距离，接近发际处为太阳穴 。刺激此穴位可以促进身体新陈代谢，消除眼疲劳及浮肿 。
承泣穴
眼球正下方，约在眼廓骨附近 。者相对很容易造成眼袋松弛，刺激此穴位可以提高胃部机能，防止松弛眼袋的出现 。
迎香穴
眼球正下方，鼻翼旁即为迎香穴 。刺激此穴位不仅可以消灭眼部浮肿，防止肌肤失去弹性，还能使肩膀的酸痛程度减轻，及舒缓鼻塞症状 。
地仓穴
在嘴角的0.5厘米左右 。若胃部长期处于高温状态，会增进食欲，刺激此穴位可降低胃部温度，抑制食欲，避免肥胖 。
颊车穴
沿眼睑部下划线向上延伸，可触摸到一凹陷处，即为此穴位所处位置 。刺激此穴位可以减轻因摄入过多糖分引起的肥胖，并消除脸颊的浮肿现象 。
承浆穴
下唇与下颌正中间的凹陷处即为承浆穴的位置 。刺激此穴位可控制荷尔蒙分泌，令肌肤保持一定弹性，预防松弛 。
水突穴
【轻轻松松告别大脸庞】 喉斜下方，肌肤的内侧即为水突穴 。刺激此穴位，可使甲状腺受到刺激，促进新陈代谢消除脸部多余水分，消除浮肿 。
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