水对于皮肤是最根本的增湿剂 。就正确的皮肤保养来说它是第一位的 。水是延缓皮肤起皱的最重要因素 ， 人体的内部和外部都需要水 。成为秋冬最重要的皮肤保护 ， 当然最方便的办法是定期上美容院作皮肤的护理 ， 还有大量地喝水也是大家熟知的方法 。
文章插图
1 保湿就是充分补水？
【冬日水美眉高效补水8问答】 补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分 ， 肌肤 ， 根本无法解决肌肤的缺水问题 。保湿则是防止肌肤水分的蒸发 ， 滋润肌肤的同时 ， 更可改善微循环 ， 增强肌肤湿润度 。最佳的保湿 ， 是肌肤与补水产品的良性互动 。
2 要温和
许多人不喜欢脸上有半点油腻 ， 或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的 ， 还有人深信一定要“彻彻底底”的 ， 肌肤才能呼吸 ， 这些都不是正确的观念 。洗脸温和而适度 ， 是所有保湿工作中最重要的 ， 如果洗得过火 ， 其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏 ， 这样的情形下 ， 再好的保湿都很很难发挥最佳效果 。
3 往脸上喷纯净水为脸部补水
这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感 ， 但由于表面张力的缘故 ， 普通水滴在皮肤上通常呈球形 ， 不容易被吸收 。相反 ， 随着这些水分的蒸发 ， 还可能将表皮原有的水分一起带走 ， 令皮肤更加干燥 。正确的做法是 ， 用有深层补水功能的柔肤水为脸补水 。
4 隔天使用或做熏蒸
对于油性皮肤女性 ， 撕剥型面膜是保湿的首选 。但如果隔天使用 ， 就会加速皮肤老化 ， 因此每周做1～2次比较合适 。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性 ， 但使用过于频繁 ， 也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤 ， 所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸 。
5 油性肌肤的保养方法
油性肌肤容易出油 ， 毛孔较粗大 ， 因此要注重洗脸 ， 以彻底清洁肌肤 ， 而保持肌肤的干爽 。但是一天洗脸次数不宜超过三次 ， 以免破坏皮肤本身的保护膜 。油性肌肤的人可以拍上含微量酒精的水来收敛皮肤 ， 再搽上低油脂的乳液或日、晚霜 ， 每周再用深层洁肤面膜做敷脸二至三次 ， 吸收过多的油脂 ， 防止皮脂发炎 ， 预防青春痘 。
6 干性肌肤保养重点
干性肌肤容易有皮肤干燥、缺水、产生小细纹的困扰 ， 故应着重水分的补充与保湿产品的使用 。除了正常的保养程序 ， 每月一次用温和的去角质霜清除老化角质 ， 帮助细胞吸收保养品 ， 或是使用保湿面膜做清洁与水分补充 。
7 粉刺皮肤的护理
首先 ， 除了要恢复规律的生活作息 ， 少吃刺激食物外 ， 应该要保持脸部肌肤的干燥与清爽 ， 一定不要用手去挤压粉刺 。去油、消炎、杀菌是减少粉刺产生的重要因素 ， 可以选用粉刺或油性肌肤专用的保养品 。摄取维生素B群可改善体质、调节内分泌的不足或过多 。
8 保湿产品分析选择
a保湿化妆水：可以把水自皮肤、环境中吸附 ， 但是会慢慢蒸发 ， 维持在皮肤上的时间很短 。
b保湿凝胶：可以把水自皮肤、环境中吸附 ， 但是会慢慢蒸发 ， 维持在皮肤上的时间中等 。
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