【清晨五步骤唤醒肌肤】 每天早晨从睡梦中醒来 ， 健康专家会建议你先躺2分钟 ， 给身体一个适应的时间 ， 然后再起床 。肌肤在晨间同样需要这种唤醒 ， 驱散睡意 ， 拥有如花美眷的光彩 。
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一、一杯蜂蜜水排毒养颜
都知道晨起先喝一杯水的好处 ， 不仅能清洗肠胃 ， 排出毒素 ， 还能补充身体及肌肤一夜的饥渴 ， 让肌肤恢复弹性 。而喝蜂蜜水 ， 除了起到上述的功效外 ， 在加速肠道蠕动 ， 加强排毒的同时 ， 还能补充身体营养 ， 让肌肤润泽起来 ， 更重要的是由于它的低热量 ， 它还能起到减肥的作用 。
二、温柔洁面唤醒肌肤
起床后 ， 不管身体有多么地清醒 ， 可是一脸的倦意说明你的肌肤还没有睡醒 ， 这时候洁面就是唤醒它的最好步骤 。洁面产品的选择需要根据自己本身的肌肤状况 。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人 ， 洗面产品选择不当有时还能成为肌肤的负担 ， 让你更显粗糙 。另外 ， 为了使肌肤的 “保护膜” 充分发挥作用 ， 清晨洁面最忌 “过火” 。因此 ， 根据自己的肤质选择洁面方式对于唤醒肌肤也是很重要的 。
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