【5大女星古怪保养法大揭密】 其实，娱乐圈的女明星都有属于自己的一套保养心经，稀奇古怪一箩筐，我们不妨也学习、尝试一下 。
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大S：燕窝当白开水喝
大S的美并不是从她步入30岁开始的，似乎从小就知道保养的她，有着近乎疯狂的完美情结 。她坦诚在14岁的时候，开始尝试所有可以美白的方法，并撰写《美容大王》一书，因为她说自己实际上就是美容大王 。而至今为止，大S认为最奏效的保养方法，就是喝燕窝和牛奶，特别是冬天，拿燕窝当水喝；在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉，天天喝；每日早晚服用珍珠粉或维生素C 。坚持下来，就一定会得到你想要的美丽，当然，价格也不菲呢！
编辑语：天天喝燕窝可能不是每个人都能接受，但是每天喝牛奶真的是很有效果的 。不仅能够提高睡眠质量，还能美容，一举两得 。
伊能静：睡防腐剂保青春
近日，“美丽教主”伊能静走进《非常静距离》，与主持人大谈“保养经”，比如她说到目前为止，吃冰的东西没有超过十次，每日三餐一定准时，特别是早饭吃得比男性还多，“我食量最大的早餐就是三颗蛋，然后两个包子一碗粥，还有两杯豆浆” 。至于怎么保养自己的皮肤，除了几乎每天泡两三个小时的澡外，伊能静的另一个诀窍让人有点目瞪口呆，“我都是睡在那个防腐剂里面的，每天晚上把盖子掀开就跳进去，不过很多人表示这就是非人生活” 。
编辑语：这类惊人的保养方式各位还是要谨慎，鸡蛋一天也不要进食超过两颗，另外不要和豆浆一起进食哟 。
徐若萱：“忍”就一个字
徐若萱一次又一次用银屏形象证明了自己不老传说，从皮肤到神情，从身材到服装，怎么看都像18岁的少女，让众多MM心生嫉妒 。但如果你了解她的保养秘籍，也许会小吃一惊呢 。徐若萱很得意的是自己独创的“忍者瘦身法”：一天只吃一餐，而且要做150个仰卧起坐 。在不用工作的日子，徐若会睡到中午才起床，先吃点营养补充品，再喝水，有时也吃一点点水果，下午做运动，到晚上7：00才开始一天中唯一的一餐，这一餐吃什么都可以 。这么大的运动量，再加上这么少的摄入量，也真的只有“忍者”才能做到了 。
编辑语：节食保养要慎重考虑 。每天进食一顿身体的新陈代谢会逐渐减慢，不一定每个人都能取得像徐若瑄那么好的效果 。还是要正常进食和保证睡眠 。
陈慧琳：一天睡15个小时
睡觉美容这点似乎大家都能够理解，因为充足的睡眠能够保证身体的新陈代谢，健康才是真正的由内而外的美丽 。然而，大美女陈慧琳的睡觉美容法，可不是平常人能够理解的 。Kelly谈起她的的养生美容之道说：“每逢拍早班，都是朝6晚8，可以任何东西都不吃就去睡，一般最短也要睡15个小时，这很省钱的！”当然，这种方法很省钱，既不用吃，也不用买美容用品，更不用去美容院，可是，有多少人能享受这种豪门少奶般的生活呢？毕竟，上班族每周只有两天休息 。
编辑语：Kelly的保养比较大众化，容易学习 。但15个小时，会不会太久了？
小S：不洗澡、不洗脸
脱胎换骨后的小S，在屏幕上总保持着光鲜亮丽的样子，说到身材保养和美容心得，小S直言自己的“魔鬼身材”绝对是付出了非人的努力换来的，但关于美容，她给MM们的建议却是惊人：不要经常洗脸、洗澡！小S自己介绍说，除了饮食减半、拼命运动等瘦身基本动作外，她还不爱洗澡，因为她觉得自然分泌油脂能让肌肤头发油油亮亮 。她说自己通常一个礼拜会有两三天不洗澡，就算夏天也不会每天都洗澡 。因为多洗澡会把身体自然保护皮肤的油脂层破坏掉，反而会使皮肤更加粗糙，并产生皮屑 。一向以光洁皮肤示人的小S，难道真的上节目之前都不洗澡的？这的确令人费解 。
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