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六、枇杷红枣粥
1、枇杷洗干净后去掉皮和核 ， 切成块 。
2、大米淘洗干净 ， 浸泡1个小时 。
3、锅中放适量的水 ， 放入大米和红枣 ， 煮沸后放入枇杷 ， 转成小火熬成粥 。 最后可以放点白糖调节下味道 。
经常喝枇杷红枣粥能润肺养颜 ， 祛斑健胃 。
七、橘子山楂粥
1、橘子去皮 ， 掰成瓣 ， 用竹签将籽去掉 。 山楂洗干净后切成两半 ， 去核 。
2、大米淘洗干净 ， 浸泡1个小时 。
3、锅中放入适量的水 ， 放入大米、橘子、山楂大火煮开后转成小火熬成粥 。
橘子山楂粥能够美容护肤 ， 去斑养颜 。
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八、桂花枸杞粥
1、大米淘洗干净 ， 桂花清洗干净 ， 枸杞去杂质洗净 。
2、把大米、桂花、枸杞一起放到锅里 ， 加适量的水 ， 烧开后小火煮35分钟左右 。 最后放点白糖调味 。
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女人过了35岁多吃8种养颜食物 ， 滋养肌肤显年轻 ， 看起来只有20岁 。 以上这些都是对女性有益的养颜粥 ， 平时有时间可以给自己和家人熬一些 。 要想肌肤衰老的慢 ， 平时要保持好的心态 ， 多吃有利健康的食物 。
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