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杭州长大的汤唯喜欢清淡的饮食，坚信日常的简单护理和自然的食材才是护肤的最佳选择 。红酒 汤唯喜欢喝红酒，不仅因为其代表着一种生活品位，更因红酒可以美容养颜 。红酒是一种强有力的抗氧化剂，具有抗衰老的作用，通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使皮肤更娇嫩，更有光泽 。但葡萄酒不宜饮用过多，过多会对身体造成负担 。江南名菜龙井虾仁驰名中外，清炒最大程度的保留了虾的营养 。虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，脂肪含量却很低 。
樱桃自古就是美容圣品，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富 。樱桃含铁极其丰富，是合成人体血红蛋白的原料，血气好了，起色自然红润 。其富含的维生素C能嫩白皮肤，抵抗黑色素的形成 。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤嫩白，去皱清斑 。
草莓是鞣酸含量丰富的植物，可以吸附体内的毒素 。富含大量的维生素A、多种果酸及矿物质，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效，还有利于头发的健康，使其更具光泽 。草莓属于凉性水果，肠胃不好的人尽量少吃 。
【5招吃出白嫩肌肤】 柠檬
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