文章插图
女性在日夜工作的忙碌中，有没有发现自己在加速衰老 。如果你想延缓衰老就来试试五味豆浆 。
女性的衰老和雌激素的分泌有关，一旦雌激素减少，就会加速衰老的过程，五味豆浆可助延缓衰老，而鲜豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，常喝豆浆，不仅可以调节内分泌、延缓衰老，还可以预防危害女性健康的子宫癌、乳腺癌等 。这次的豆浆，加了黑芝麻，南杏仁，花生，枸杞，五种不同的滋味混合在一起，醇香无比…
五味豆浆可助延缓衰老，材料：
黄豆1杯、黑芝麻1/2杯、南杏仁1/2杯、花生1/3杯、枸杞少许
五味豆浆可助延缓衰老，做法：
1.所有材料洗净，浸泡过夜;
2.将浸泡用的水滤掉，再过两遍水;
3.洗净的材料放进豆浆机;
4.加入足量水，放入洗净的枸杞;
5.豆浆机通电，按下全豆豆浆键;
6.煮好的豆浆滤掉豆渣，就可以喝了 。
五味豆浆可助延缓衰老，制作心得：
1.虽然豆浆机有打干豆的功能，但材料最好提前浸泡，这样打出的浆口感更好;
2.泡好的材料需要多过两遍水，彻底清洗干净;
【五味豆浆可助延缓衰老】 3.打好的豆浆最好过滤掉豆渣，口感更佳润滑 。
经验总结扩展阅读
- 做个健康有效果的豆浆面膜吧
- 喝豆浆可以美白肌肤
- 常梳头可助提神美发
- 甜杏仁油可助南方MM滋养秀发
- 养颜又抗衰！豆浆喝法有讲究
- 豆浆美容 5种情况下千万不能喝
- 豆浆，养颜抗老佳品！
- 养颜又抗衰！豆浆喝法要讲究
- 喝豆浆可排毒养颜〔图〕
- 豆浆当早餐瘦身功能强 7种吃法超有效