教你嫩肤美白汤的制作要领 _嫩肤美白汤

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不同种类的食材，其含有的养分也有不同。从美容护肤的角度考虑，饮食美容法用得好，你的皮肤就能得到完美养护。接下来，小编我就为你介绍一些，关于嫩肤美白汤的制作要领，这些汤品可以让你美白肌肤。
养颜乌鸡汤
功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。
原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子
制作方法
1.将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。
2.加入各种药材，煲至6小时即可。
备注：不必添加任何调料。
首乌鸽蛋汤
功效：补肝肾、益精血、乌须发
原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克
【教你嫩肤美白汤的制作要领】 调料：盐适量