冬季排毒方法一周废物全清除 _冬季排毒方法

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忙碌5天，周末的时候终于可以轻松休息，但是要记得周末饮食应该据自己一周的饮食情况来进行调整。如果周一到周五的饮食都因为工作太忙而匆匆打发，那么周末就该适当为自己增加点营养。小编来给大家介绍排毒的方法!
周末不长胖饮食贴士：
【冬季排毒方法一周废物全清除】 1、多喝点茶
人在闲着没事时，会下意识地想吃东西，别忘了，到这时，喝一杯茶或站起来放松一下四肢，以消除吃的欲望，别信手抓点什么吃。