经常在后台收到一些姐妹的私信：明明用着大牌的护肤品、也很认真地按流程护肤 ， 可为什么皮肤还是越来越差？
其实我们要明白 ， 决定皮肤好或差的因素有很多 ， 用护肤品护肤只是其中一个外在因素 ， 日常生活中一些“坏习惯”对皮肤的伤害也是非常大的 ， 如果不注意就会慢慢发现皮肤显老又难看 ， 建议尽早改掉！
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坏习惯一、长时间对着手机电脑 除去日常工作中需要每天对着电脑 ， 随着短视频的火爆 ， 很多人都把碎片化时间花在了刷手机上 。
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殊不知长时间对着手机和电脑 ， 辐射可能并不会直接影响健康 ， 但对皮肤的影响是很明显的 。 相信很多姐妹也都发现了 ， 长时间对着电脑手机 ， 皮肤很容易出现“出油”的情况 ， 外界环境中的灰尘就会吸附在脸上 ， 肤色逐渐也就变得暗沉无光 。
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Tips：建议大家还是尽量别再手机电脑上花费太多的时间 ， 确实是工作需要的 ， 也要在做好皮肤清洁的同时 ， 做好环境的清洁 。 比如定期对电脑和电脑桌附近的环境清洁 ， 减少灰尘对皮肤的影响 。
坏习惯二、重口味饮食
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饮食习惯对皮肤的影响也是非常大的 ， 吃香喝辣固然能带来短暂的欢乐 ， 但上火后脸上长痘甚至是身体的不适可不是一碗凉茶就能解决的 。
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当我们在品尝美食的时候 ， 身体里的有害物质也在同步增加 ， 长期过多、过量吃辛辣油腻的食物 ， 很容易引发长痘、湿疹、皮肤骚扰等皮肤问题 。
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Tips：随着我们生活水平的不断提高 ， 吃香喝辣早已不是难事 。 不过考拉还是建议大家要多控制饮食 ， 少吃上火油腻的肉类食品、多吃绿色新鲜的蔬菜水果 ， 如果长期坚持的话可以看到皮肤明显会好很多哦！
坏习惯三、不爱喝水
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说到喝水 ， 不知道有没有姐妹和考拉一样 ， 经常忙起来一上午或者一下午都忘记喝水？我们都知道“水是生命之源” ， 可见合适的饮水量对身体是非常重要的 ， 同样对皮肤也非常重要！
皮肤的细嫩滋润程度和水分含量是密切相关的 ， 当我们身体的水分减少时 ， 皮肤就会出现干燥、失去弹性等问题 ， 甚至你会发现皱纹也开始出现 。
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Tips：进入夏季之后 ， 不管是在家还是在办公室 ， 空调都成了必备 ， 凉爽的同时也让我们的皮肤更加干燥 ， 保证喝水量成了更重要的事情哦！
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