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秋天这个季节给人的感觉总是水润水润的，没有夏天的炎热，也没有秋天的干燥，因此很多人在春季就会容易忽略了保养的事情，其实春季也是一个肌肤过敏的高发季节，而且作为女生更要懂得在秋天滋补养颜 。因此，今天小编就向大家介绍几款适合在秋天滋补的养颜食谱 。
适合初秋美容养颜的9个食谱
一、饮品类
美人饮
药材：黄芪——15克;玉竹——10克;当归——6克 。
做法：将药材放入锅中，加水适量，以大火煮滚后，改用小火煮10分钟后即可饮用 。
适用症状：皮肤老化、起皱纹、生斑 。
药膳功效：使脸部皮肤光滑细腻，减少鱼尾纹的产生 。
【适合初秋美容养颜的9个食谱】 滋补秘笈：黄芪性温、味甘，可补皮肤、益元气、壮脾胃、生血生肌 。其主要含有多糖类、氨基酸及微量元素，可增强身体免疫力、抗衰老，可营养皮肤，增强皮肤对疾病的抵抗力 。当归可补血、造血，能扩张毛细血管，促进脸部血液循环，且含有有丰富的微量元素，可促进皮肤嫩白细腻，增强皮肤健康 。
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