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防晒霜怎么用才能有效保护皮肤

生活百科防晒霜怎么用

【防晒霜怎么用才能有效保护皮肤】
防晒霜是我们保护皮肤不被紫外线伤害重要的美容护肤品，经常用防晒霜的MM都知道，它对我们保护皮肤的重要性，但是知道归知道，其中还是不缺乏不知道防晒霜怎么用的MM，尽管也在用，但是不知道自己对防晒霜的用法是不是正确的，防晒霜怎么用想必每个不喜欢被夏日阳光晒黑的MM都想知道，今天小编就告诉大家防晒霜怎么用 。
很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果，这主要是使用方法不得当，防晒霜怎么用要注意做到以下几点：
⑴根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜 。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB(晒黑晒伤皮肤)功能，也要有防长波紫外线UVA(使皮肤衰老长皱纹)的功能 。防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏 。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好 。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗 。
日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间，SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间，SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜(防水型)，并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次 。
⑵紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30% 。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻 。
⑶防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹 。
⑷SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹 。
⑸防晒霜使用需达到一定厚度才有效果 。太薄达不到应有的效果，太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克 。
1、指数越高越油
越来越多的人喜欢纯物理防晒的防晒产品，因为它们不需要被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线，因而不会刺激皮肤，敏感的皮肤都可安全使用 。但问题是，物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂，所以用量越多、防晒指数越高，产品就会越油 。

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