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【找出使肌肤变黑的幕后黑手】 很多人小的时候都白净娇嫩 ， 随着年龄增大皮肤像浅色的丝绸那样蒙尘变脏 。除了自然老化的因素 ， 皮肤变黑还有很多原因 。常见的原因是：
一、爱吃的食物中富含锌、铜、铁 。某些食物也是皮肤变黑的祸根 ， 富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端 。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性 。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等 。
二、药物亲和黑色素 。不少药物也要改变正常肤色 。如氯奎对黑色素的亲和力强 ， 加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑 。镇静药对肤色威胁最大 ， 长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑 ， 手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色 。此外 ， 反复使用含汞软膏 ， 也可在病患处留下棕色色素 。抗癌药中引起肤色变化的药物更多 。
三、自然环境伤皮肤 。罪魁祸首是紫外线 ， 它刺激皮肤中的黑色素 ， 诱发雀斑等皮肤病变 ， 即使是阴天 ， “紫外线”也依然强烈 。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹 。人类皮肤对紫外线的反应 ， 在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度 ， 在慢性反应方面 ， 则会导致皮肤老化 。在夏日里 ， 如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤 ， 就应确实做好防晒 ， 尤其是紫外线指数到达7或7以上时 ， 更容易伤害肌肤 ， 应特别加强防晒 ， 不要因怕麻烦而造成日后的懊恼 。其实 ， 潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑 ， 都是令皮肤变黑变暗的元凶 。
四、某些疾病是诱因 。不少疾病可以改变正常肤色 ， 使其变黑 。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等 。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色 ， 分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显 。再如慢性肝病 ， 可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑 。此外 ， 黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部 ， 特别是前额、脸颊、耳后及颈部 ， 非常明显 。还有一类疾病是皮肤病 ， 特别是某些食物过敏引发的皮肤病 ， 如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物 ， 也可诱发皮肤变态反应 ， 以致疹块丛生 ， 最后留下色素而使皮肤变黑 。
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