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饮食美容的效果是非常好的，我们在日常生活中，可以利用简单的食材，来给皮肤做美容护肤 。在中医里，有一款食疗叫做四物汤，这种汤品对于美容养颜非常有效果，可以让你的气色更加红润有光泽 。
促进脸部血液循环 肤色红润健康
在人的体内循环流动的血液，可以把营养物质输送到全身各处，并将人体内的废物收集起来，排出体外 。循环不畅会引起毒素堆积，最为人熟知的就是痘痘、暗疮等 。而当氧气和营养无法全部输送到脸部肌肤时，就会出现面如土色的状况 。因此，在夜间保养时，你也应该轻轻按摩你的脸部，促进局部血液循环 。
“四物汤”让你红润脸色大放光彩
养颜佳品“四物汤”，妇科补血养血第一方，该方中有当归、熟地、白芍、川穹，四位药组成 。
当归：补血活血，能促进子宫发育，减轻阴道干涩及忧郁情绪，是美容之佳品 。
白芍：养血敛阴，增强细胞免疫功能，充盈气血 。
熟地：补血滋阴，含有甘露醇、维生素A等成份，能加强当归之功效 。
川穹：活血通经，祛风止痛可上行头目、下行血海之功，富含维生素E，能调节内分泌 。
“四物汤”不仅可滋补气血，红润脸色，更能治疗头晕目眩、月经不调、痛经、闭经等病，保健治疗二不误之妙方 。
应用：当归10.0 川穹6.0 熟地12.0 炒白芍10.0 红枣5枚红糖1勺 。加水500ml煎15分钟，煎至约250ml药汁 。每日饮2次，每次100ml，每月月经前吃一周，月经后服一周，气血调和，容颜美 。
【四物汤可以让你面色更加红润】 以上就是四物汤的护肤功效了 。中医美容的方法有很多，例如针灸美容、药膳美容都能起到非常很好的护肤效果，你可以根据自己的需求来挑选适合自己的护肤方法 。食物营养丰富，美容护肤的效果也很有好 。
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