林忆莲对我们说：手指可以在脸上弹钢琴 ， 你可以吗？
刘嘉玲对我们说：肌肤晶莹剔透 ， 不化妆也很漂亮 ， 你可以再靠近一点；
张曼玉对我们说：肌肤焕然一新 ， 细纹、松弛、暗哑统统减退......
她们透露的只是一个好肌肤的秘密 。
在平滑光洁之上 ， 我们还希望让我们的肌肤变得性感 。
因为性感 ， 将赋予肌肤灵魂 。
没有好皮肤 ， 就不必奢谈什么性感肌肤 。我们先好好领悟一下好肌肤的修炼之道吧
1．失调首先反应就在脸部 ， 保证正常作息 ， 提高肌肤免疫力是预防的重点 。
脸部按摩DIY
2．每天给脸做做按摩 ， 让脸上的肌肉轻轻动起来 ， 可以为肌肤组织提供营养及氧气 ， 促进血液循环 ， 帮助肌肤组织悄悄地提升 。
方法：用食指顶起下颚两侧的凹陷处 ， 让头部的重量全部由食指来支撑 ， 也就是用食指托起头部 ， 然后顺着脸部线条向上按压 ， 让脸部线条逐渐清晰起来 ， 动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处 ， 每个动作做3～5次 。
如果脸胖胖的 ， 也不好看 ， 按摩可以解决问题：享“瘦”脸部按摩之法 。
3．少吃油炸类食品 ， 多吃“紧肤”食品 。蔬菜、水果、豆制品、海产品 ， 都属于碱性食品 ， 它们可以使血液呈现弱碱性 ， 减少乳酸、尿素的含量 ， 使皮肤变得有活力、充满弹性 。
4．寻找含有水杨酸、海藻精华、水解小麦蛋白、椰子油、光散射系统成分的产品 ， 达到超强的毛孔收缩作用 。每天早晚使用 ， 促进真皮层胶原纤维及弹力纤维的合成 ， 让肌肤获得修复性的实质紧肤 ， 使皮肤保持油水平衡 。
欧莱雅明效新颜滋润霜
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欧莱雅明效新颜滋润霜：蕴涵肌肤活力素和维生素C衍生物 ， 全面抵御肌肤老化现象 。
欧莱雅新颜活力精华素：紧致毛孔、均匀肤色 ， 并能平滑皱纹 ， 使肌肤更有弹性 。
迪奥提拉紧实乳霜：含有自天然植物中萃取出的三效生物植物紧肤成分 ， 可以帮助你明显修复肌肤、紧致纤维组织、美化脸部轮廓 。
1.正常作息 ， 保证高质量的睡眠 ， 让肌肤在睡眠中吸收营养 。
最漂亮的睡觉法：睡个觉
2.早晨起来 ， 喝一杯清水 ， 有助于唤醒并滋润全身 。每天保证八杯水 。
3.饮食均衡会有不错的抗压效果 ， 它可以强化你的免疫机制 ， 缓和你的神经系统 ， 帮助你达到“充电”补水的效果 。多吃水分含量高的水果蔬菜 ， 像西瓜、冬瓜之类水分含量高的食物 。
饮食美容：护肤品+食疗 让你的脸吃饱 怎样吃出细腻肌肤
4.选择含有补充氨基酸、多种维他命、蛋白质精华特效去皱精华等抗皱紧肤成分的用品 ， 包括日霜、晚霜、精华素及面膜 ， 以此来增强皮肤的新陈代谢能力 ， 恢复皮肤生机及弹性 。高效保湿的清爽水 ， 瞬时让肌肤吸收 ， 清凉的感觉 ， 令肌肤快速释去沉重与压力 ， 尽情吮吸甘露 ， 呈现水嫩般的效果 。
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玉兰油净白赋采霜：含净白修复配方 ， 包括多种维他命滋养成分 ， 及天然桑树萃取精华 ， 能在夜里修复肌肤 ， 使肤质平滑 ， 肌肤更加水嫩透白 。
